Банановый смузи с овсянкой
Диетический смузи, приготовленный из кефира, бананов и готовой овсяной каши. Очень просто, быстро и совершенно не затратно по деньгам, а главное - напиток получается очень полезным!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 300 Миллилитров
- Банан 1 Штука
- Овсяная каша готовая 2 Ст. ложки
- Мед По вкусу
по желанию
Шаг 1
Кладем в блендер: порезанный банан, овсяную кашу и вливаем кефир. Взбиваем массу до однородности, если есть желание, добавляем мед для сладости.
Шаг 2
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
10 мин
Сладкие банановые сендвичи
Фрукты / Шоколад
15 мин
Карамелизированный банан
Фрукты
15 мин
Жареные бананы в овсяных хлопьях
Фрукты / Крупы
10 мин
Диетическая шоколадная паста из авокадо
Фрукты / Какао
5 мин
Смузи для похудения с овсянкой
Фрукты / Молочные продукты / Крупы
10 мин
Зеленый коктейль с ростками подсолнуха
Фрукты / Зелень
4 ч. 0 мин
Замороженное фруктовое пюре
Фрукты / Ягоды
10 мин
"Тутти-фрутти" смузи
Фрукты