Банановый смузи с овсянкой
Диетический смузи, приготовленный из кефира, бананов и готовой овсяной каши. Очень просто, быстро и совершенно не затратно по деньгам, а главное - напиток получается очень полезным!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 300 Миллилитров
- Банан 1 Штука
- Овсяная каша готовая 2 Ст. ложки
- Мед По вкусу
по желанию
Шаг 1
Кладем в блендер: порезанный банан, овсяную кашу и вливаем кефир. Взбиваем массу до однородности, если есть желание, добавляем мед для сладости.
Шаг 2
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
20 мин
Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана
Овощи / Фрукты
10 мин
Сладкие банановые сендвичи
Фрукты / Шоколад
10 мин
Ягодный смузи "Черничный маффин"
Ягоды / Молочные продукты / Крупы
5 мин
Банановый коктейль
Фрукты / Молочные продукты
10 мин
Молочный коктейль дома
Фрукты / Молочные продукты
15 мин
Смузи с овсянкой для похудения
Фрукты / Молочные продукты / Крупы
10 мин
Жареные бананы с мороженым
Фрукты
10 мин
Парфе из йогурта
Фрукты / Молочные продукты