Банановый смузи с овсянкой
5 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Алексей Марчук

Банановый смузи с овсянкой

Диетический смузи, приготовленный из кефира, бананов и готовой овсяной каши. Очень просто, быстро и совершенно не затратно по деньгам, а главное - напиток получается очень полезным!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кефир 300 Миллилитров
  • Банан 1 Штука
  • Овсяная каша готовая 2 Ст. ложки
  • Мед По вкусу
    по желанию

Шаг 1

Кладем в блендер: порезанный банан, овсяную кашу и вливаем кефир. Взбиваем массу до однородности, если есть желание, добавляем мед для сладости.

Кладем в блендер: порезанный банан, овсяную кашу и вливаем кефир. Взбиваем массу до однородности, если есть желание, добавляем мед для сладости.

Шаг 2

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×