Банановый смузи с овсянкой
Диетический смузи, приготовленный из кефира, бананов и готовой овсяной каши. Очень просто, быстро и совершенно не затратно по деньгам, а главное - напиток получается очень полезным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 300 Миллилитров
- Банан 1 Штука
- Овсяная каша готовая 2 Ст. ложки
-
Мед
По вкусу
по желанию
Количество порций
Шаг 1
Кладем в блендер: порезанный банан, овсяную кашу и вливаем кефир. Взбиваем массу до однородности, если есть желание, добавляем мед для сладости.
Шаг 2
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.5
10
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
5 мин
Смузи с бананом, яблоком и грушей
10 мин
Смузи с персиком и бананом
5 мин
Цельнозерновой смузи с бананом
16 дн. 15 ч. 0 мин
Банановая настойка на спирту
15 мин
Смузи с овсянкой для похудения
5 мин
Клубнично-банановый смузи
15 мин
Банановый коктейль с мороженым
10 мин
Бананово-клубничный смузи на завтрак