Смузи с овсянкой для похудения
Это вкусное и полезное слово "смузи". Всегда на отдыхе пью его из свежих фруктов и ягод. И тут я подумала, почему же не сделать его дома, тем более что ингредиенты попались подходящие.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штука
- Молоко 1 Стакан
- Овсяные хлопья 2 Ст. ложки
- Мёд 1 Ст. ложка
Шаг 1
Хлопья залейте молоком на 10 минут.
Шаг 2
Банан очистите и мелко нарежьте.
Шаг 3
Добавьте мёд и банан в молоко с овсянкой. Всё измельчите блендером. Полезного вам завтрака!
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
10 мин
Смузи со шпинатом, киви и бананом
Фрукты / Зелень
10 мин
Детокс-смузи: 3 рецепта
Овощи / Фрукты
10 мин
Фруктово-ягодный смузи
Фрукты / Молочные продукты
15 мин
Диетический коктейль
Фрукты / Молочные продукты
5 мин
Банановый смузи с овсянкой
Фрукты / Молочные продукты / Крупы
5 мин
Зеленый смузи для похудения
Овощи / Фрукты