Низкокалорийный завтрак
Если вы решили питаться правильно и следить за здоровьем, но не знаете, с чего начать, тогда начните с завтрака! Сегодня я расскажу вам, как приготовить низкокалорийный завтрак вкусно и просто.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 1 Штука
-
Сельдерей
2 Штуки
черешки -
Петрушка
4-5 Штук
веточки - Яблочный сок 2/3 Стакана
- Сок лимона 0,5 Штуки
- Корень имбиря 1 Штука
Количество порций
Шаг 1
Отщипните 1-2см корня имбиря, очистите его и натрите на терке. Огурец и сельдерей нарежьте кусочками.
Шаг 2
Зелень мелко порубите и сложите в блендер вместе с остальными овощами.
Шаг 3
Затем влейте в чашу яблочный сок и сок лимона, взбейте до однородной консистенции.
Оценить рецепт
4.3,
всего
3
