Смузи для похудения с овсянкой
Очень хороший и полезный рецепт смузи с овсянкой и бананами. Такой напиток употребляют те, кто желает вкусно и качественно питаться, не набирая лишних калорий. Попробуйте - это очень просто!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штука
- Молоко 1 Стакан
- Овсянка 3 Ст. ложки
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления смузи.
Шаг 2
Кладем в чашу блендера порезанный банан и овсянку, заливаем все молоком. Перемешиваем все до однородности.
Шаг 3
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2
16
Комментарии к рецепту
Денис Лялин
05.03.2016 17:41
севодня попробывал вкусная штука но заместо банана я ложыл яблоко
