Летний напиток Смузи

15 мин

1

Летний напиток Смузи

Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сельдерей 4 штуки
Апельсин 3 штуки
Манго 1 штука
Маракуйя 3 штуки

Калорийность

44 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

В первую очередь тщательно промыть сельдерей, почистить манго и апельсины от кожуры. Выжимаем сок из сельдерея. С помощью блендера (миксера) смешать дольки апельсина и кусочки манго. Извлечь мякоть маракуйи ложкой, добавить в блендер вместе с соком сельдерея к апельсинам и манго. Смешиваем все ингредиенты в густую массу.

Оценить рецепт

4.5 4

Похожие рецепты

Смузи из грейпфрута

Молоко Банан Морковь Имбирь Грейпфрут

Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!

15 мин

4.6

–

Смузи с бананом и киви

Йогурт Сахар Шпинат Киви Банан

Вкусный смузи может быть и полезным, если вы вместе с фруктами измельчите промытые листья шпината, а в качестве основы будете использовать классический йогурт без добавок. Сахар добавляйте по желанию.

10 мин

5.0

86

Смузи из апельсина

Йогурт Апельсин

Вкусный, освежающий и восстанавливающий силы напиток. В жаркий летний день освежит, холодным зимним вечером напомнит о лете. Такому напитку есть место в меню в любое время года.

5 мин

5.0

43

Смородиновый смузи

Йогурт Смородина замороженная Банан Подсластитель Мюсли

Смородина просто идеальная ягода для смузи! Она содержит много витамина С и антиоксидантов, а ее яркий вкус сохраняется даже в замороженном виде.

10 мин

4.6

–

Смузи из клубники и банана

Молоко Клубника Натуральный йогурт Мед Банан

Смузи из клубники и банана - прекрасный летний напиток! Утоляет жажду и насыщает ваш организм витаминами.

15 мин

5.0

–

Черничный смузи

Черника Вода кипяченая Мед Апельсины

Черничный смузи - прекрасный освежающий напиток, который особо актуален в жаркую летнюю пору. Смузи получается очень питательным и насыщенным, к тому же, он полезен для общего состояния организма.

10 мин

3.6

–

Бананово-малиновый смузи

Молоко Малина Банан Кубики льда Шоколадный крем

Рецепт приготовления летнего коктейля "Смузи" из молока, бананов и малины.

15 мин

4.3

–

Зеленый коктейль с лаймом

Вода Шпинат Лайм Банан Яблоки

Зеленые коктейли прекрасно способствуют хорошей работе кишечника, приводя в норму пищеварение и ускоряя обмен веществ. Зеленый коктейль с лаймом - отличный напиток для вашего здоровья!

15 мин

5.0

–

Зеленый коктейль с черносливом

Вода Шпинат Банан Яблоки Чернослив Салат "Ромэн"

О пользе зеленого коктейля не слышал только ленивый! Основой напитка является зелень, в данном случае: шпинат и салат ромэн. Кроме зелени добавляется чернослив, яблоки и банан. Вкусно и полезно!

25 мин

5.0

–

Смузи из тыквы

Тыква Молоко Банан Корица Сахар

С наступлением осени хочется продлить яркие и солнечные дни с помощью не менее яркой тыквы. Готовить из нее можно много блюд, но сегодня я предлагаю вам сделать вкусный и яркий смузи.

10 мин

4.9

59

Апельсиновый коктейль смузи

Апельсиновый щербет Крем "Дейриленд" Ванильный йогурт

Освежающий летний коктейль из апельсинового шербета и крема.

5 мин

3.6

–

Зеленый смузи для похудения

Вода Шпинат Банан Лимон Яблоко

Делюсь рецептом не только полезного, но и вкусного зеленого смузи. Его можно приготовить на завтрак или для быстрого перекуса. Он содержит немного калорий, но обеспечит вас полезной клетчаткой.

10 мин

4.9

49

×