Летний напиток Смузи
Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 3 Штуки
- Маракуйя 3 Штуки
- Манго 1 Штука
- Сельдерей 4 Штуки
Количество порций
Калорийность
44 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
9 г
Углеводы
Описание приготовления:
В первую очередь тщательно промыть сельдерей, почистить манго и апельсины от кожуры. Выжимаем сок из сельдерея. С помощью блендера (миксера) смешать дольки апельсина и кусочки манго. Извлечь мякоть маракуйи ложкой, добавить в блендер вместе с соком сельдерея к апельсинам и манго. Смешиваем все ингредиенты в густую массу.
Оценить рецепт
4.5
4
