Черничный смузи
10 мин
количество порций 3-4
Автор рецепта — Алексей Марчук

Черничный смузи

Черничный смузи - прекрасный освежающий напиток, который особо актуален в жаркую летнюю пору. Смузи получается очень питательным и насыщенным, к тому же, он полезен для общего состояния организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Черника 2 Стакана
  • Апельсины 3 Штуки
    средние
  • Вода кипяченая 1 Стакан
  • Мед 2 Ст. ложки

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

В чашу блендера кладем: промытую чернику, порезанные апельсины без кожуры и мед. Также вливаем воду и перемешиваем все до однородности.

В чашу блендера кладем: промытую чернику, порезанные апельсины без кожуры и мед. Также вливаем воду и перемешиваем все до однородности.

Шаг 3

Перед употреблением охладите смузи в холодильнике. Приятного аппетита!

Перед употреблением охладите смузи в холодильнике. Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×