Бананово-черничный Смузи
Рецепт приготовления освежающего фруктового коктейля "Смузи" из черники, йогурта и бананов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 штука
- Кубики льда 3 штуки
- Йогурт 2 ст. ложки
- Вода 1/4 стакана
- Черника 2-3 ч. ложек
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Ингредиенты:
Шаг 2
Хорошенько промойте чернику и положите её в блендер.
Шаг 3
Нарежьте банан кусочками и поместите в блендер.
Шаг 4
Добавьте кубики льда.
Шаг 5
Добавьте йогурт.
Шаг 6
Залейте воды.
Шаг 7
Смешайте все до однородной массы.
Шаг 8
Добавьте немного агавы.
Шаг 9
Смешайте и разлейте по стаканам.
Оценить рецепт
4.5
26
Наталья
21.01.2019 13:07
Вместо черники написали агава. Явная ошибка.
Наталья
21.01.2019 13:05
Смузи называется черничным, а в ингредиентах не указано.
Похожие рецепты
Смузи для похудения
Миндальное молоко
Шпинат
Лед кубиками
Мед
Имбирь
Банан
Яблоко
Смузи был придуман в США ещё в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрёл известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой.
Смузи-боул с бананом и ягодами
Ягодная смесь замороженная
Молоко растительное
Мюсли
Паста ореховая
Банан
Предлагаю вам попробовать смузи-боул — густой смузи, который подается в тарелке. Для приготовления будем использовать бананы и ягоды.
Смузи со льдом
Ананасовый сок
Черника
Малина или ежевика
Мед
Корень имбиря
Банан
Лед
Уже мало кто не знает такого прекрасного напитка как смузи. Смузи, он же смуси, прекрасно утоляет жажду, а также является очень питательным. Сегодня я расскажу вам, как приготовить смузи со льдом.
Смузи из замороженных ягод
Молоко
Черная смородина
Красная смородина
Сахар или сахарная пудра
Питательный и очень вкусный завтрак. Для смузи ягоды предварительно размораживать не нужно, в качестве жидкой основы можно использовать молоко, сливки, соки или йогурт.
Летний напиток Смузи
Апельсин
Маракуйя
Манго
Сельдерей
Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.
Персиковый смузи с бананом и йогуртом
Йогурт
Паста ореховая
Сироп топинамбура
Банан
Персик
Предлагаю рецепт персикового смузи. Он готовится на основе йогурта и банана, поэтому получается густым, сладким и очень кремовым по консистенции.
