Смузи со льдом
Уже мало кто не знает такого прекрасного напитка как смузи. Смузи, он же смуси, прекрасно утоляет жажду, а также является очень питательным. Сегодня я расскажу вам, как приготовить смузи со льдом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штука
- Черника 170 Грамм
- Мед 2 Чайных ложки
- Корень имбиря 1 Чайная ложка
- Лед По вкусу
- Ананасовый сок 170 Грамм
- Малина или ежевика 170 Грамм
Количество порций
Шаг 1
Корень имбиря натрите на мелкой терке и положите в блендер.
Шаг 2
Банан очистите от кожуры, нарежьте кусочками и сложите к имбирю.
Шаг 3
Ягоды и остальные ингредиенты сложите в чашу блендера и прокрутите на высокой скорости до однородного состояния.
Оценить рецепт
4.7
3
