Смузи из киви
Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Киви 4 штуки
- Натуральный йогурт 250 грамм
- Апельсиновый сок 1/2 стакана
- Мед 1 ст. ложка
- Лед 1 стакан
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Все просто, как раз-два-три. Для начала нужно измельчить лед - я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.
Шаг 2
В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок. Взбиваем до однородности.
Шаг 3
В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем. Приятного!
Оценить рецепт
4.6
28
Похожие рецепты
Летний напиток Смузи
Сельдерей
Апельсин
Манго
Маракуйя
Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.
Бананово-клубничный смузи на завтрак
Клубника
Соевое молоко
Мед
Банан
Рецепт приготовления фруктового коктейля Smoothie. Очень полезный напиток богатый витаминами.
Соевый коктейль смузи
Апельсиновый сок
Мед
Банан
Рецепт приготовления оздоровительного коктейля смузи. Напиток богат полезными витаминами.
Овощной смузи
Оливковое масло
Сельдерей
Морковь
Помидор
Соль
Перец
Этот вкусный и полезный напиток из сезонных овощей насытит ваш организм витаминами и наполнит энергией, если выпить его на завтрак. Получается очень вкусный и полезный напиток!
Тропический смузи
Персики нарезанные замороженные
Йогурт
Апельсиновый сок
Манго
Банан
Мед
Тропический смузи - густой коктейль из тропических фруктов, при этом часть из них должна быть в замороженном виде. Тогда коктейль выходит густой, в меру холодный, бархатистый. Это полезно и здорово!
