Смузи из киви
Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Киви 4 Штуки
- Натуральный йогурт 250 Грамм
- Апельсиновый сок 1/2 Стакана
- Мед 1 Ст. ложка
- Лед 1 Стакан
Количество порций
Шаг 1
Все просто, как раз-два-три. Для начала нужно измельчить лед - я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.
Шаг 2
В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок. Взбиваем до однородности.
Шаг 3
В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем. Приятного!
Оценить рецепт
4.6
28
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
15 мин
Смузи с бананом, киви и клубникой
10 мин
Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке
10 мин
Смузи из киви и клубники
15 мин
Смузи из сельдерея, яблока и киви
10 мин
Смузи из банана, киви и апельсина
10 мин
Смузи с бананом и киви
10 мин
Смузи со шпинатом, киви и бананом
5 мин
Смузи из киви для похудения