Смузи из киви
10 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Виталия

Смузи из киви

Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Киви 4 Штуки
  • Натуральный йогурт 250 Грамм
  • Апельсиновый сок 1/2 Стакана
  • Мед 1 Ст. ложка
  • Лед 1 Стакан
Количество порций

Шаг 1

Все просто, как раз-два-три. Для начала нужно измельчить лед - я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.

Шаг 2

В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок. Взбиваем до однородности.

Шаг 3

В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем. Приятного!

Оценить рецепт
4.6, всего 28

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×