Смузи из манго и ягод
Смузи из манго и ягод готовится при помощи блендера. Мой простой рецепт смузи включает сочный манго, сладкую малину и пару ложек овсянки. Выходит свежий, яркий по вкусу и полезный напиток. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Манго 1 штука
- Малина 1 стакан
- Овсяная крупа 2 ст. ложки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Промойте манго и ягоды малины.
Шаг 2
2. Мякоть манго выложите в кружку или мисочку блендера.
Шаг 3
3. К мякоти манго добавьте малину.
Шаг 4
4. Добавьте в кружку также пару ложек овсяных хлопьев.
Шаг 5
5. Взбейте манго, малину и овсянку блендером.
Шаг 6
6. Смузи должен получиться однородным.
Шаг 7
7. Перелейте смузи из манго и ягод в стакан и подавайте. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.0
7
Похожие рецепты
Персиково-манговый смузи
Персик консервированный
Манго консервированный
Банан
Сок манго
Лед кубиками
Сейчас и пары дней не могу представить без смузи. Спасибо блендеру за это! Всегда могу пробовать что-то новое, свежее и очень вкусное. Обычно беру сезонные фрукты, ягоды, овощи. Вот новая вариация.
Смузи для детей
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Персик
Груша
Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.
Смузи боул
Овсяное молоко
Манго
Мюсли
Шпинат
Семена льна
Ягодное ассорти
Миндальные лепестки
Банан
Смузи боул - это все тот же густой коктейль из фруктов и ягод, только не в стакане, а глубокой миске. Его не пьют, а едят ложкой. Сверху такой смузи украшают различными топпингами из орехов, ягод и фруктов. Предлагаю рецепт не только красивого смузи боула, но ещё и полезного. В нем содержится дневная порция зелени, полезные ненасыщенные жиры, а также антиоксиданты.
Смузи-боул с бананом и ягодами
Ягодная смесь замороженная
Молоко растительное
Мюсли
Паста ореховая
Банан
Предлагаю вам попробовать смузи-боул — густой смузи, который подается в тарелке. Для приготовления будем использовать бананы и ягоды.
Смузи из моркови и манго
Морковный сок
Смузи - это густой коктейль, приготовленные из натуральных продуктов. Это легкий, полезный и питательный напиток. Манго придает напитку сладость и нежную консистенцию, кроме того он содержит витамины В6, С и Е. Морковный сок - ценный источник бета-каротина. Этот напиток вместе со сваренным вкрутую яйцом или горстью орехов – отличная сбалансированная еда на завтрак.
Смузи из клубники и банана
Молоко
Клубника
Натуральный йогурт
Мед
Банан
Смузи из клубники и банана - прекрасный летний напиток! Утоляет жажду и насыщает ваш организм витаминами.
Смузи с йогуртом
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Банан
Киви
Этот вкусный и полезный напиток-еду приготовить очень просто. Можете подать его в качестве десерта на любой праздник.
Фруктовый смузи
Йогурт персиковый
Молоко
Мандарины
Бананы
Сахар тростниковый
Предлагаю вам приготовить фруктовый смузи. Напиток получается густым, питательным и полезным. Он подойдет в качестве легкого завтрака или быстрого перекуса.