Фруктовый смузи
Предлагаю вам приготовить фруктовый смузи. Напиток получается густым, питательным и полезным. Он подойдет в качестве легкого завтрака или быстрого перекуса.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мандарины 2-3 Штук
- Бананы 2 Штуки
- Йогурт персиковый 150 Миллилитров
- Молоко 100-150 Миллилитров
- Сахар тростниковый По вкусу
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Бананы очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 30 минут.
Шаг 3
Очистите мандарины от кожуры, при необходимости удалите все косточки.
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Шаг 5
Фруктовый смузи готов!
Оценить рецепт
4.6,
всего
32
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
6 ч. 30 мин
Мороженое из банана и сгущенки
7 ч. 0 мин
Желе из шампанского с фруктами и ягодами
9 ч. 0 мин
Апельсиновый сорбет
15 мин
Фруктовый салат с кускусом
19 ч. 0 мин
Зефир из яблочного джема
15 мин
Банан в шоколаде
15 мин
Ананасы в карамели
1 дн. 0 ч. 0 мин
Десерт "Пьяная ягода"