Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых
Вкусный и витаминный напиток для завтрака. Отличное начало дня! С таким смузи осенние дожди ни по чем! Приготовьте - это очень вкусно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 3-4 штук
- Грейпфрут 1 штук
- Яблоко 1-2 штуки
- Груши 1-2 штуки
Калорийность
43 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Выжмите сок из грейпфрута.
Шаг 2
Выжмите сок из апельсинов.
Шаг 3
Яблоки и груши почистите, сняв кожуру и удалив сердцевину.
Шаг 4
Все хорошо взбейте в блендере.
Шаг 5
Разлейте по стаканам и наслаждайтесь. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Смузи овощной
Вода
Шпинат
Ананас замороженный
Имбирь
Авокадо
Яблоко зеленое
Огурец
Финики
Сельдерей
Делюсь рецептом зеленого овощного смузи. Это простой способ уместить в стакан большую порцию полезных витаминов и минералов. На вкус смузи получается очень приятным, густым по консистенции.
Апельсиново-овощной смузи
Капуста
Болгарский перец
Апельсин
Помидоры
Огурец
Смузи - это отличные завтраки для вегетарианцев и не только... Они вкусны и полезны. Лучшего способа, чтобы зарядить организм с утра витаминами, ещё не придумали! Угощайтесь и Вы!
Смузи с яблоком и корицей
Молоко овсяное
Ореховая паста
Сироп финиковый
Корица
Банан
Яблоко
Мускатный орех
Корица и яблоки — идеальное сочетание! В этом рецепте я расскажу, как приготовить смузи с яблоками и корицей. Напиток получается сладким, пряным и ароматным.
Смузи яблочный
Кефир
Сахар или мед натуральный
Яблоко сладкое
Предлагаю начать день с прекрасного и полезного напитка - яблочного смузи. Он наладит работу вашего желудка и кишечника благодаря кисло-молочным бактериям и яблочной клетчатке.
