Апельсиновый смузи
Настоящая "витаминная бомба" - это апельсиновый смузи! Кроме апельсинов, я добавляю грейпфрут и бананы. Получается очень насыщенный и полезный фруктовый напиток. Обязательно попробуйте приготовить!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсины 2 штуки
- Грейпфрут 1/2 штуки
- Банан 1-2 штук
Калорийность
57 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
13 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Очищаем фрукты от кожуры и нарезаем все кубиками и колечками.
Шаг 2
Перекладываем фрукты в чашу блендера и измельчаем до однородности.
Шаг 3
Разливаем смузи по стаканам, добавляем пару кубиков льда и наслаждаемся!
Оценить рецепт
4.7
10
Похожие рецепты
Апельсиново-овощной смузи
Капуста
Болгарский перец
Огурец
Помидоры
Апельсин
Смузи - это отличные завтраки для вегетарианцев и не только... Они вкусны и полезны. Лучшего способа, чтобы зарядить организм с утра витаминами, ещё не придумали! Угощайтесь и Вы!
Апельсиновый коктейль смузи
Апельсиновый щербет
Крем "Дейриленд"
Ванильный йогурт
Освежающий летний коктейль из апельсинового шербета и крема.
Смузи из апельсина и манго
Манго
Лед кубиками
Ананасовый сок
Греческий йогурт
Мед
Апельсин
Уже и дня не могу представить без моего любимого смузи! С утра он дарит кучу витаминов и заряд энергии на долгое время. Мои дети тоже любят этот волшебный напиток. Решила попробовать новую вариацию.
Смузи из сельдерея, яблока и апельсина
Морковь
Апельсин
Яблоко
Стебель сельдерея
Сироп топинамбура
Делюсь рецептом полезного смузи из стебля сельдерея с яблоком на апельсиновом соке. Это отличный вариант для полезного перекуса или легкого завтрака. Готовится за 5 минут.
Летний напиток Смузи
Апельсин
Маракуйя
Манго
Сельдерей
Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.
