Смузи из апельсина и манго
Уже и дня не могу представить без моего любимого смузи! С утра он дарит кучу витаминов и заряд энергии на долгое время. Мои дети тоже любят этот волшебный напиток. Решила попробовать новую вариацию.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Манго 240 Грамм
- Греческий йогурт 120 Грамм
- Мед 45 Грамм
- Ананасовый сок 180 Миллилитров
- Апельсин 1 Штука
- Лед кубиками 200 Грамм
Количество порций
Калорийность
66 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
12 г
Углеводы
Шаг 1
1. Апельсин очистите от кожуры и плёнок.
Шаг 2
2. В блендер или миксер выложите все ингредиенты.
Шаг 3
3. Взбейте всё до получения единой консистенции. Смузи готов! Наслаждайтесь!
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Летний напиток Смузи
0 мин
Персиково-манговый смузи
0 мин
Смузи из апельсина
0 мин
Лимонад с манго
0 мин
Смузи из красных апельсинов
0 мин
Апельсиновый коктейль смузи
0 мин
Смузи с фруктами и авокадо
0 мин
Смузи детокс
0 мин
Морковный манговый льстец
0 мин
Напиток из манго
0 мин
Смузи с мандарином
0 мин
Смузи из моркови и манго