Смузи с фруктами и авокадо
5 мин
2

Смузи с фруктами и авокадо

Побаловать себя натуральным, полезным и витаминным напитком совсем несложно. Хочу поделиться с вами идеей, как приготовить смузи с фруктами и авокадо. Насыщенный вкус не оставит никого равнодушным!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 1 штука
  • Апельсин 1 штука или 2 мандарина
  • Авокадо 1/2 штуки
  • Шпинат 1/2 пучка
  • Миндальное молоко 1/2 стакана

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Подготовьте все ингредиенты. Банан лучше отправить заранее в морозилку. Шпинат вымойте и как следует обсушите. Очистите цитрусовые и авокадо.

Шаг 2

2. Выложите все ингредиенты в чашу блендера, добавьте миндальное молоко.

Шаг 3

3. Взбейте все до однородности — и ваш смузи с фруктами и авокадо готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Смузи с авокадо
Авокадо Банан Молоко Овсяные хлопья Мед Корица
Идеальный питательный и быстрый завтрак для тех, кто следит за своей фигурой! Максимум пользы и витаминов!
10 мин
–
4.3
131
Смузи из авокадо и шпината
Вода минеральная Шпинат Авокадо Киви Яблоко Мед Оливковое масло
Смузи из авокадо и шпината - полезно, вкусно и питательно. Рецепт однозначно достойный внимания, так как получается очень вкусно!
10 мин
–
5.0
63
Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке
Сок яблочный Сельдерей черешковый Авокадо Киви
Такой смузи получается не только вкусным, но и полезным. Он может стать прекрасным завтраком или перекусом, ведь в нем много полезных витаминов и веществ. Берите на заметку!
10 мин
–
5.0
83
Жиросжигающий смузи
Вода Авокадо Огурец Стебель сельдерея
Для многих процесс похудения является порой трудной и почти невыполнимой задачей. В этом нелегком деле эффективно зарекомендовали себя полезные напитки под названием смузи.
5 мин
–
3.9
43
Ледяной двухслойный смузи
Питьевая вода или газированная Лед Мята Замороженные киви Замороженная клубника
Если вы перепробовали множество смузи, но так и не нашли свой любимый рецепт, предлагаю вам попробовать ледяной двухцветный смузи, очень красивый напиток, который отлично утолит жажду в жаркий день!
10 мин
2
4.8
–
Коктейль из авокадо
Масло оливковое Авокадо Огурец Соль Черный молотый перец Лимон Редис Кинза
Готовим коктейль из авокадо. Такой напиток получается что-то среднее между овощным смузи и супом-пюре. Легкий, освежающий и пикантный. Особенно такой коктейль будет актуален в жаркий летний день.
10 мин
–
4.4
146
Смузи с овсянкой для похудения
Молоко Овсяные хлопья Мед Банан
Это вкусное и полезное слово "смузи". Всегда на отдыхе пью его из свежих фруктов и ягод. И тут я подумала, почему же не сделать его дома, тем более что ингредиенты попались подходящие.
15 мин
1
5.0
–
Смузи для похудения в блендере
Шпинат Мята Огурец Сельдерей Морковь Яблоки Апельсин Лайм Лимон Ананас
С чего начать своё утро, чтобы день был полон энергии? Конечно, со вкусного и очень полезного коктейля! Поэтому делюсь рецептом, как приготовить смузи для похудения в блендере, вы его точно оцените!
10 мин
–
4.7
–
Смузи в тарелке
Молоко миндальное Шпинат Голубика Бананы Киви Клубника Гранола
Смузи в тарелке — это новый способ подачи традиционного смузи! Его можно сделать гуще и сытнее, а сверху украсить различными добавками на ваш вкус.
1 ч.
1
5.0
70
Пюре из авокадо и банана с йогуртом
Йогурт Сахар Авокадо Банан
Готовим фруктовое пюре на основе йогурта из авокадо и банана. Оно получается нежное, сливочное, приятной кремовой консистенции. Такое пюре понравится и взрослым, и детям.
10 мин
1
5.0
130
Фруктовая вода
Вода Крыжовник Мята Лайм Лимон
Делюсь одним из вариантов приготовления фруктовой воды. Такой напиток прост в приготовлении, но получается не только вкусным, но и полезным. Берите на заметку!
1 ч. 15 мин
–
5.0
43
Смузи с йогуртом
Клубника Йогурт натуральный Мед Банан Киви
Этот вкусный и полезный напиток-еду приготовить очень просто. Можете подать его в качестве десерта на любой праздник.
10 мин
–
3.6
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×