Жиросжигающий смузи
5 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Povarforlife

Жиросжигающий смузи

Для многих процесс похудения является порой трудной и почти невыполнимой задачей. В этом нелегком деле эффективно зарекомендовали себя полезные напитки под названием смузи.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Авокадо 1/2 Штуки
  • Огурец 1 Штука
    крупный
  • Стебель сельдерея 1/2 Штуки
  • Вода 100-150 Миллилитров
    можно использовать минеральную

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Смузи будем готовить в блендере, поэтому все ингредиенты сразу складываем туда. Огурец помойте и нарежьте на части.

Смузи будем готовить в блендере, поэтому все ингредиенты сразу складываем туда. Огурец помойте и нарежьте на части.

Шаг 3

Нарежьте кусочками промытый стебель сельдерея.

Нарежьте кусочками промытый стебель сельдерея.

Шаг 4

Авокадо разрежьте пополам и извлеките мякоть при помощи ложки.

Авокадо разрежьте пополам и извлеките мякоть при помощи ложки.

Шаг 5

Измельчите все до однородного состояния.

Измельчите все до однородного состояния.

Шаг 6

Добавьте необходимое количество воды и взбейте все еще раз.

Добавьте необходимое количество воды и взбейте все еще раз.

Шаг 7

Сжиросжигающий смузи готов!

Сжиросжигающий смузи готов!

Видео рецепт "Жиросжигающий смузи"

Видео рецепт Жиросжигающий смузи
Оценить рецепт
3.4, всего 18

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×