Овощной смузи для похудения
10 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Арутюнова Кристина

Овощной смузи для похудения

Смузи — отличный вариант для быстрого и полезного перекуса! Кроме того, он может помочь снизить вес. Делюсь рецептом овощного смузи для похудения. В составе только полезные овощи и зелень.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 1 Стакан
  • Огурец 1/2 Штуки
  • Авокадо 1/2 Штуки
  • Лимон 1/2 Штуки
  • Стебель сельдерея 1-2 Штук
  • Петрушка 20 Грамм
  • Шпинат 60 Грамм

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Огурец, лимон и авокадо очистите от кожуры, нарежьте крупными ломтиками. Сельдерей помойте и тоже нарежьте.

Огурец, лимон и авокадо очистите от кожуры, нарежьте крупными ломтиками. Сельдерей помойте и тоже нарежьте.

Шаг 3

Зелень помойте, обсушите, удалите стебли.

Зелень помойте, обсушите, удалите стебли.

Шаг 4

Измельчите все ингредиенты вместе до однородной консистенции.

Измельчите все ингредиенты вместе до однородной консистенции.

Шаг 5

Овощной смузи для похудения готов, приятного аппетита!

Овощной смузи для похудения готов, приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.7, всего 15

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×