Диетические смузи
Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 75 Грамм
- Огурец 2 Штуки
- Кефир 0,5 Стакана
- Укроп По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
Шаг 1
Огурцы очистите и нарежьте. Также порежьте капусту.
Шаг 2
Измельчите укроп.
Шаг 3
Сложите все в блендер, посолите.
Шаг 4
Добавьте кефир и взбейте в однородную массу. Смузи готов.
Оценить рецепт
4.2
5
