Диетические смузи
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Bestpovar

Диетические смузи

Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста 75 Грамм
  • Огурец 2 Штуки
  • Укроп По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Кефир 0,5 Стакана

Шаг 1

Огурцы очистите и нарежьте. Также порежьте капусту.

Огурцы очистите и нарежьте. Также порежьте капусту.

Шаг 2

Измельчите укроп.

Измельчите укроп.

Шаг 3

Сложите все в блендер, посолите.

Сложите все в блендер, посолите.

Шаг 4

Добавьте кефир и взбейте в однородную массу. Смузи готов.

Добавьте кефир и взбейте в однородную массу. Смузи готов.


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×