Диетические смузи
Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 75 Грамм
- Огурец 2 Штуки
- Укроп По вкусу
- Соль По вкусу
- Кефир 0,5 Стакана
Шаг 1
Огурцы очистите и нарежьте. Также порежьте капусту.
Шаг 2
Измельчите укроп.
Шаг 3
Сложите все в блендер, посолите.
Шаг 4
Добавьте кефир и взбейте в однородную массу. Смузи готов.
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
20 мин
Картофельный сок для похудения
Овощи
30 мин
Вода "Сасси" для похудения
Овощи / Фрукты / Имбирь
10 мин
Зеленый коктейль с цукини
Овощи / Зелень
15 мин
Зеленый коктейль с патиссонами
Овощи / Зелень
20 мин
Зеленый коктейль с чечевицей
Овощи / Зелень
7 мин
Зеленый коктейль с помидорами
Овощи / Зелень
5 мин
Зеленый коктейль с кабачком
Овощи / Фрукты / Зелень
15 мин
Коктейль из тыквы
Овощи