Смусси для похудения
Диета не должна являться поводом лишать себя всех пищевых удовольствий. Поэтому важно иметь в запасе пару таких рецептов. Вот, как приготовить смусси для похудения и заодно порадовать себя сладким.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Манго 1 Штука
- Капуста кале 1 Пучок
- Банан 1 Штука
- Ананас 180 Грамм
- Сок апельсиновый 60 Миллилитров
Шаг 1
Капусту промойте и порвите листочки руками, очистите и порежьте кусочками все фрукты, отмерьте необходимое количество сока.
Шаг 2
Теперь все это великолепие помещаем в блендер или миксер. Не забываем добавить сок. Взбиваем до однородной консистенции.
Шаг 3
Осталось перелить наш диетический смузи в стакан и подать.
Шаг 4
Худейте и наслаждайтесь!
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
4 ч. 0 мин
Десерт с бананами
Фрукты / Молочные продукты
10 мин
Фруктовый салат (диетический десерт)
Фрукты / Молочные продукты
10 мин
Фруктово-ягодный смузи
Фрукты / Молочные продукты
25 мин
Диетические вкусняшки
Фрукты
1 ч. 0 мин
Пюре из бананов и яблок
Фрукты
20 мин
Канапе с виноградом
Фрукты / Молочные продукты
40 мин
Консервированные ананасы для похудения
Фрукты