Грейпфрутовый смузи
10 мин
2

Грейпфрутовый смузи

Я являюсь большим поклонником грейпфрута. Мне нравится его горько-кисло-сладкий вкус, который играет всеми красками у меня во рту. Обычно я ем фрукт просто так, но решила сделать интересный рецепт.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Клубника 100 грамм
  • Грейпфрут 0,5 штуки
  • Банан 1,5 штуки
  • Лепестки роз 2 ст. ложки
  • Лед 100-200 грамм

Калорийность

41 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Банан почистите и крупно нарежьте. Клубнику тщательно промойте, убрав листья. Грейпфрут очистите от плёнок. Лепестки промойте и обсушите.

Шаг 2

Все подготовленные ингредиенты хорошо взбейте блендером.

Шаг 3

Смузи разлейте по стаканам, добавьте колотый лёд. Приятной дегустации!

Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Смузи из грейпфрута
Молоко Банан Морковь Имбирь Грейпфрут
Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!
15 мин
2
4.6
–
Смузи с грейпфрутом и бананом
Подсластитель Грейпфрут Банан
Предлагаю рецепт фруктового смузи из грейпфрута и банана. Он получается легким, воздушным и очень вкусным. Банан делает консистенцию кремовой и нежной, а грейпфрут придает характерный вкус.
1 ч. 15 мин
–
5.0
78
Морковный смузи с грейпфрутом
Сироп агавы Имбирь сушеный Куркума Морковь Грейпфрут Вода
Предлагаю рецепт бодрящего смузи из моркови и грейпфрута. Напиток получается ярким, освежающим и заряжающим энергией!
15 мин
–
5.0
37
Коктейль из манго, киви и грейпфрута
Манго Киви Грейпфрут
Предлагаю попробовать тропический коктейль из экзотических фруктов! Яркий, ароматный и очень вкусный. Напиток получается сладким, благодаря спелому манго, а киви и грейпфрут придают ему кислинку.
10 мин
–
5.0
73
Грейпфрутовый фреш
Апельсин Грейпфрут Лед
Грейпфрутовый фреш - это настоящий кладезь витамина С и многих других полезных веществ в вашем стакане. Готовится на раз-два, а польза - феноменальная.
5 мин
–
4.4
–
Клюквенно-грейпфрутовый коктейль
Клюквенный сок Грейпфрутовый сок Минеральная газированная вода Сок лайма
Рецепт приготовления клюквенно-грейпфрутового коктейля. Клюква и цитрусовые содержат антиоксиданты, которые защитят ваш иммунитет в сезон простуды и гриппа. Для приготовления этого коктейля используйте свежевыжатые соки – в них меньше сахара и больше полезной фруктозы и витаминов.
5 мин
–
5.0
–
Безалкогольный коктейль "Маргарита" с грейпфрутом
Грейпфрутовый сок Кубики льда Гранатовый сироп Сахар Лайм
Безалкогольный коктейль с грейпфрутом яркого розового цвета станет настоящим удовольствием для детей во время праздников.
10 мин
–
4.8
–
Лимонад из грейпфрута
Газированная вода Грейпфрут Лимон Сироп топинамбура
Делюсь рецептом бодрящего лимонада из грейпфрута. Такой напиток прекрасно утоляет жажду и освежает. Готовится лимонад просто и быстро, а получается очень вкусно! Берите мой рецепт на заметку!
15 мин
1
5.0
3
Диетический коктейль
Молоко Вишневый сироп Банан Мята Сахар
Вкусный коктель. Напоминает времена, когда был отдел гастраномов "Соки-Воды". Всегда просила маму купить такой коктейль.
15 мин
1
5.0
81
Напиток из грейпфрута с мятой
Вода Сахар Листья мяты Грейпфрут
Очень вкусный напиток с мягким и нежным вкусом мяты. А наличие грейпфрута делает его бодрящим и тонизирующим. И при всем при этом он еще и насытит вас витаминами.
30 мин
–
5.0
–
Фруктовые смузи
Молоко или вода Банан Киви Яблоко
Фруктовые смузи — это возможность не только перекусить и утолить жажду, но и поднять себе настроение, зарядиться энергией и получить массу полезных и необходимых для организма витаминов.
10 мин
–
3.1
72
Летний напиток Смузи
Сельдерей Апельсин Манго Маракуйя
Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.
15 мин
–
4.5
44
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×