Морковный смузи с грейпфрутом
15 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Катерина

Морковный смузи с грейпфрутом

Предлагаю рецепт бодрящего смузи из моркови и грейпфрута. Напиток получается ярким, освежающим и заряжающим энергией!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 1 Штука
    среднего размера
  • Грейпфрут 1 Штука
  • Сироп агавы 15 Миллилитров
  • Куркума 1/3 Чайных ложки
  • Имбирь сушеный 1/4 Чайных ложки
  • Вода По вкусу
Количество порций

Калорийность

37 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Грейпфрут очистите от кожуры. Разделите на дольки и очистите их от плёнок.

Грейпфрут очистите от кожуры. Разделите на дольки и очистите их от плёнок.

Шаг 3

Морковь помойте, очистите и нарежьте на маленькие ломтики.

Морковь помойте, очистите и нарежьте на маленькие ломтики.

Шаг 4

Переложите все ингредиенты в блендер, кроме воды. Измельчите до однородности. Посмотрите на консистенцию. При необходимости влейте воду и пробейте ещё раз.

Переложите все ингредиенты в блендер, кроме воды. Измельчите до однородности. Посмотрите на консистенцию. При необходимости влейте воду и пробейте ещё раз.

Шаг 5

Морковный смузи с грейпфрутом готов!

Морковный смузи с грейпфрутом готов!

Оценить рецепт
5.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×