Морковный смузи с грейпфрутом

Предлагаю рецепт бодрящего смузи из моркови и грейпфрута. Напиток получается ярким, освежающим и заряжающим энергией!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 1 Штука
среднего размера
Грейпфрут 1 Штука
Сироп агавы 15 Миллилитров
Куркума 1/3 Чайных ложки
Имбирь сушеный 1/4 Чайных ложки
Вода По вкусу

Количество порций

Калорийность

37 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Грейпфрут очистите от кожуры. Разделите на дольки и очистите их от плёнок.

Шаг 3

Морковь помойте, очистите и нарежьте на маленькие ломтики.

Шаг 4

Переложите все ингредиенты в блендер, кроме воды. Измельчите до однородности. Посмотрите на консистенцию. При необходимости влейте воду и пробейте ещё раз.