Морковный манговый льстец

Рецепт приготовления фруктового коктейля смузи из моркови и манго. Напиток богат витаминами B6, C и E.

• Морковный сок 1/2 стакана

Описание приготовления:

Смешать ингредиенты в блендере. Фруктово-овощная масса должна стать однородной. Сразу же наливаем в высокий стакан и подаем к столу.
В одной порции морковно-мангового смузи: 52 калорий; 1 г белков, 0 г жира, 13 г углеводов; 1 г клетчатки. На здоровье и приятного аппетита!