Оранжевый смузи
Рецепт самого витаминного и заряжающего энергией смузи! В составе есть имбирь и куркума для укрепления иммунитета. Легкий, с кремовой консистенцией и очень полезный! Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 2 штуки
- Апельсин 1-2 штук
- Банан 1 штука
- Корень имбиря По вкусу
- Куркума 1/2 ч. ложки
Калорийность
50 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
11 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан очистите от кожуры и уберите в морозильник на ночь. Затем нарежьте ломтиками.
Шаг 3
Морковь очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Выжмите из моркови сок.
Шаг 4
Апельсин очистите от кожуры, затем нарежьте кубиками. Корень имбиря очистите от шкурки, нарежьте тонкими ломтиками. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Шаг 5
Оранжевый смузи готов!
Видео рецепт "Оранжевый смузи"
Оценить рецепт
4.1
7
Похожие рецепты
Апельсиновый коктейль смузи
Апельсиновый щербет
Крем "Дейриленд"
Ванильный йогурт
Освежающий летний коктейль из апельсинового шербета и крема.
Смузи из апельсина и манго
Манго
Лед кубиками
Ананасовый сок
Греческий йогурт
Мед
Апельсин
Уже и дня не могу представить без моего любимого смузи! С утра он дарит кучу витаминов и заряд энергии на долгое время. Мои дети тоже любят этот волшебный напиток. Решила попробовать новую вариацию.
Летний напиток Смузи
Сельдерей
Апельсин
Манго
Маракуйя
Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.
Морковный смузи с грейпфрутом
Сироп агавы
Имбирь сушеный
Куркума
Морковь
Грейпфрут
Вода
Предлагаю рецепт бодрящего смузи из моркови и грейпфрута. Напиток получается ярким, освежающим и заряжающим энергией!
