Оранжевый смузи
5 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — Катерина

Оранжевый смузи

Рецепт самого витаминного и заряжающего энергией смузи! В составе есть имбирь и куркума для укрепления иммунитета. Легкий, с кремовой консистенцией и очень полезный! Берите на заметку!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 2 Штуки
  • Банан 1 Штука
  • Апельсин 1-2 Штук
  • Корень имбиря По вкусу
  • Куркума 1/2 Чайных ложки

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Банан очистите от кожуры и уберите в морозильник на ночь. Затем нарежьте ломтиками.

Банан очистите от кожуры и уберите в морозильник на ночь. Затем нарежьте ломтиками.

Шаг 3

Морковь очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Выжмите из моркови сок.

Морковь очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Выжмите из моркови сок.

Шаг 4

Апельсин очистите от кожуры, затем нарежьте кубиками. Корень имбиря очистите от шкурки, нарежьте тонкими ломтиками. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

Апельсин очистите от кожуры, затем нарежьте кубиками. Корень имбиря очистите от шкурки, нарежьте тонкими ломтиками. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

Шаг 5

Оранжевый смузи готов!

Оранжевый смузи готов!

Видео рецепт "Оранжевый смузи"


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×