Смузи детокс
Готовим не только полезный, но и вкусный смузи детокс. Если хотите устроить разгрузочный день, то таким смузи можно заменить 1 прием пищи. На вкус он получается очень приятным и легким.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоко зеленое 1 штука
- Банан 1 штука
- Шпинат 50-70 грамм
- Вода 120 мл
- Финики 2-4 штук
- Лимон 1 долька
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Финики замочите в теплой воде на 5 минут, если они жесткие. Удалите косточку.
Шаг 3
Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками. У яблока удалите сердцевину и нарежьте ломтиками среднего размера.
Шаг 4
Зелень помойте и обсушите.
Шаг 5
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Шаг 6
Смузи детокс готов!
Оценить рецепт
5.0
4
Похожие рецепты
Детокс-смузи: 3 рецепта
Огурец
Апельсин
Вода
Вода
Яблоко
Банан
Шпинат
Шпинат
Апельсин
Яблоко
Листья салата
Розовое варенье
Сок лимона
Мед
Уже подобрали себе весеннюю диету и решили чистить организм с помощью детокс-смузи? Предлагаю вам три варианта вкусного детокс-смузи на основе шпината, цитрусовых и яблок. Готовьте на здоровье!
Детокс смузи для похудения
Молоко соевое
Шпинат
Чиа
Овсяные хлопья
Ореховая паста
Банан
Огурец
Киви
Финики
Делюсь рецептом, как приготовить детокс смузи для похудения. Готовится он очень быстро и просто. Берите на заметку мою идею приготовления!
Смузи из сельдерея для похудения
Вода
Шпинат
Стебли сельдерея
Зеленое яблоко
Лимон
Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи.
Смузи для здоровья
Кефир
Мед цветочный
Шпинат
Яблоко
Сельдерей стеблевой
Тем, кто придерживается правильного питания или какой-нибудь диеты, обязательно понравится смузи для здоровья. Яркий цвет напитку придает шпинат, а вкус — яблоко, стеблевой сельдерей и цветочный мед.
Смузи овощной
Вода
Шпинат
Ананас замороженный
Имбирь
Яблоко зеленое
Огурец
Финики
Сельдерей
Авокадо
Делюсь рецептом зеленого овощного смузи. Это простой способ уместить в стакан большую порцию полезных витаминов и минералов. На вкус смузи получается очень приятным, густым по консистенции.
Смузи с авокадо
Молоко
Овсяные хлопья
Мед
Корица
Авокадо
Банан
Идеальный питательный и быстрый завтрак для тех, кто следит за своей фигурой! Максимум пользы и витаминов!
Овощной смузи для похудения
Вода
Шпинат
Петрушка
Огурец
Авокадо
Лимон
Стебель сельдерея
Смузи — отличный вариант для быстрого и полезного перекуса! Кроме того, он может помочь снизить вес. Делюсь рецептом овощного смузи для похудения. В составе только полезные овощи и зелень.
