Детокс-коктейль с маракуйей, манго и бананом
Делюсь рецептом детокс-коктейля с маракуйей, манго и бананом. У него яркий тропический вкус и приятная нежная консистенция. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 штука
- Манго 100-120 грамм
- Маракуйя 2 штуки
- Вода 120-150 мл
Количество порций
Калорийность
57 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
13 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан предварительно очистите и уберите в морозилку на 6-8 часов. Затем нарежьте кружочками.
Шаг 3
Маракуйю разрежьте пополам, ложечкой выскребите мякоть.
Шаг 4
Манго очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
Шаг 5
Соедините все ингредиенты в стакане для блендера и измельчите до однородности.
Шаг 6
Детокс-коктейль с маракуйей, манго и бананом готов!
Оценить рецепт
5.0
3
