10 мин

Детокс-коктейль с маракуйей, манго и бананом

Делюсь рецептом детокс-коктейля с маракуйей, манго и бананом. У него яркий тропический вкус и приятная нежная консистенция. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан 1 штука
Манго 100-120 грамм
Маракуйя 2 штуки
Вода 120-150 мл

Калорийность

57 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Банан предварительно очистите и уберите в морозилку на 6-8 часов. Затем нарежьте кружочками.

Шаг 3

Маракуйю разрежьте пополам, ложечкой выскребите мякоть.

Шаг 4

Манго очистите от кожуры и нарежьте кубиками.

Шаг 5

Соедините все ингредиенты в стакане для блендера и измельчите до однородности.

Шаг 6

Детокс-коктейль с маракуйей, манго и бананом готов!

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Манговый фреш

Манго Минеральная вода Сахар

Вкусный и питательный манговый фреш можно приготовить за пару минут, если у вас в наличии есть спелое манго. В зависимости от вкуса фрукта в напиток допустимо добавить сахар, цветочный мед или лед.

10 мин

–

4.3

Коктейль безалкогольный

Сок гранатовый Апельсин Манго Яблоко

Вкусный и полезный безалкогольный коктейль можно приготовить из тех фруктов, которые присутствуют на вашем столе. Напиток получится красочным и очень ароматным!

10 мин

–

3.7

Смузи для похудения в блендере

Шпинат Мята Огурец Сельдерей Морковь Яблоки Апельсин Лайм Лимон Ананас

С чего начать своё утро, чтобы день был полон энергии? Конечно, со вкусного и очень полезного коктейля! Поэтому делюсь рецептом, как приготовить смузи для похудения в блендере, вы его точно оцените!

10 мин

–

4.7

–

Безалкогольный ликер

Сливки Финиковый сироп Бананы

Готовим сегодня безалкогольный ликер — напиток, который можно подать к столу в качестве десерта, либо просто так, на перекус. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

5.0

109

Чай "Пина колада"

Вода Кокосовое молоко Ананас Дыня Банан Сахар

Многие из нас любят коктейль с тропическим вкусом "Пина колада". Но сегодня я хочу предложить вам чай, который можно подать даже детям, а вкус очень напоминает коктейль. Берите идею на вооружение!

20 мин

–

5.0

120

Коктейль "Мореплаватель"

Ванильный йогурт Консервированные ананасы Банан Апельсиновые дольки

Рецепт приготовления коктейля "Мореплаватель".

2 ч.

–

4.7

–

Жиросжигающий коктейль из киви

Вода Мед Киви Веточка мяты Веточка петрушки Колечко лимона

Киви обладает уникальными свойствами, которые можно применять в программах для похудения. Лучший способ – это приготовить из него вкусный коктейль.

10 мин

–

4.3

–

Смузи с бананом и шпинатом

Сок яблочный Шпинат Лимонный сок Бананы Яблоко

Смузи с бананом и шпинатом - невероятно вкусно, нежно, полезно и просто питательно. Смузи особенно понравится деткам, от такого коктейля никто не откажется. Обязательно попробуйте!

10 мин

–

3.0

Коктейль "Всё вокруг хорошо"

Обезжиренное молоко Обезжиренный йогурт Замороженная клубника Протеиновый белковый порошок Мед Замороженный банан

Рецепт приготовления фруктового коктейля "Всё вокруг хорошо".

10 мин

–

4.0

–

Молочные коктейли в блендере

Мороженое Клубника Молоко Ваниль Соль Сахар

Чего каждый хочет жарким летним деньком? Конечно же, мороженого, клубники и освежающего напитка! А что, если мы все это соединим? Расскажу вам секрет, как приготовить молочный коктейль в блендере.

15 мин

4.0

117

Коктейль из манго, киви и грейпфрута

Манго Киви Грейпфрут

Предлагаю попробовать тропический коктейль из экзотических фруктов! Яркий, ароматный и очень вкусный. Напиток получается сладким, благодаря спелому манго, а киви и грейпфрут придают ему кислинку.

10 мин

–

5.0

Коктейль "Фруктовый микс"

Виноградный нектар Йогурт Молотые фисташковые орехи Мед Банан

Рецепт приготовления коктейля из различных фруктов.

10 мин

–

4.3

–