Детокс-коктейль с маракуйей, манго и бананом
Делюсь рецептом детокс-коктейля с маракуйей, манго и бананом. У него яркий тропический вкус и приятная нежная консистенция. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 штука
- Манго 100-120 грамм
- Маракуйя 2 штуки
- Вода 120-150 мл
Калорийность
57 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
13 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан предварительно очистите и уберите в морозилку на 6-8 часов. Затем нарежьте кружочками.
Шаг 3
Маракуйю разрежьте пополам, ложечкой выскребите мякоть.
Шаг 4
Манго очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
Шаг 5
Соедините все ингредиенты в стакане для блендера и измельчите до однородности.
Шаг 6
Детокс-коктейль с маракуйей, манго и бананом готов!
Оценить рецепт
5.0
3
Категории рецепта
Похожие рецепты
Смузи для похудения в блендере
Шпинат
Мята
Огурец
Сельдерей
Морковь
Яблоки
Апельсин
Лайм
Лимон
Ананас
С чего начать своё утро, чтобы день был полон энергии? Конечно, со вкусного и очень полезного коктейля! Поэтому делюсь рецептом, как приготовить смузи для похудения в блендере, вы его точно оцените!
Коктейль "Мореплаватель"
Ванильный йогурт
Консервированные ананасы
Банан
Апельсиновые дольки
Рецепт приготовления коктейля "Мореплаватель".
Жиросжигающий коктейль из киви
Вода
Мед
Киви
Веточка петрушки
Веточка мяты
Колечко лимона
Киви обладает уникальными свойствами, которые можно применять в программах для похудения. Лучший способ – это приготовить из него вкусный коктейль.
Коктейль "Всё вокруг хорошо"
Обезжиренное молоко
Обезжиренный йогурт
Замороженная клубника
Протеиновый белковый порошок
Мед
Замороженный банан
Рецепт приготовления фруктового коктейля "Всё вокруг хорошо".
Коктейль "Фруктовый микс"
Виноградный нектар
Йогурт
Молотые фисташковые орехи
Мед
Банан
Рецепт приготовления коктейля из различных фруктов.