Морковный смузи с яблоком и апельсином
Предлагаю рецепт вкусного и полезного морковного смузи с яблоком и апельсином. У него получается яркий насыщенный вкус и цвет, он легко пьется. Такой смузи хорошо подойдет в качестве перекуса.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 штука
- Апельсин 1 штука
- Яблоко 1 штука
- Сироп 15 мл по желанию
Калорийность
51 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
11 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Морковь очистите и натрите на терке.
Шаг 3
Апельсин разрежьте пополам и выжмите сок.
Шаг 4
Яблоко разрежьте, удалите сердцевину и порежьте на маленькие кубики.
Шаг 5
Переложите в ингредиенты в стакан для блендера и измельчите до однородной консистенции.
Шаг 6
Морковный смузи с яблоком и апельсином готов!
Видео рецепт "Морковный смузи с яблоком и апельсином"
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Смузи из моркови и яблок
Овсяное молоко
Яблоко
Морковь
Овсяный ванильный десерт
Смузи — густой коктейль из измельчённых фруктов и овощей. В отличие от сока, в нем сохраняется клетчатка, а это значит, такой напиток будет в два раза полезнее!
Смузи из сельдерея, яблока и апельсина
Стебель сельдерея
Апельсин
Морковь
Яблоко
Сироп топинамбура
Делюсь рецептом полезного смузи из стебля сельдерея с яблоком на апельсиновом соке. Это отличный вариант для полезного перекуса или легкого завтрака. Готовится за 5 минут.
Морковный смузи с грейпфрутом
Сироп агавы
Куркума
Имбирь сушеный
Морковь
Грейпфрут
Вода
Предлагаю рецепт бодрящего смузи из моркови и грейпфрута. Напиток получается ярким, освежающим и заряжающим энергией!
Апельсиново-овощной смузи
Капуста
Болгарский перец
Огурец
Помидоры
Апельсин
Смузи - это отличные завтраки для вегетарианцев и не только... Они вкусны и полезны. Лучшего способа, чтобы зарядить организм с утра витаминами, ещё не придумали! Угощайтесь и Вы!
Детокс-смузи: 3 рецепта
Вода
Вода
Шпинат
Шпинат
Листья салата
Сок лимона
Розовое варенье
Мед
Огурец
Апельсин
Апельсин
Банан
Яблоко
Яблоко
Уже подобрали себе весеннюю диету и решили чистить организм с помощью детокс-смузи? Предлагаю вам три варианта вкусного детокс-смузи на основе шпината, цитрусовых и яблок. Готовьте на здоровье!
Смузи с яблоком и корицей
Молоко овсяное
Ореховая паста
Сироп финиковый
Корица
Яблоко
Банан
Мускатный орех
Корица и яблоки — идеальное сочетание! В этом рецепте я расскажу, как приготовить смузи с яблоками и корицей. Напиток получается сладким, пряным и ароматным.