Морковный смузи с яблоком и апельсином
Предлагаю рецепт вкусного и полезного морковного смузи с яблоком и апельсином. У него получается яркий насыщенный вкус и цвет, он легко пьется. Такой смузи хорошо подойдет в качестве перекуса.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 Штука
- Апельсин 1 Штука
- Яблоко 1 Штука
-
Сироп
15 Миллилитров
по желанию
Количество порций
Калорийность
51 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
11 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Морковь очистите и натрите на терке.
Шаг 3
Апельсин разрежьте пополам и выжмите сок.
Шаг 4
Яблоко разрежьте, удалите сердцевину и порежьте на маленькие кубики.
Шаг 5
Переложите в ингредиенты в стакан для блендера и измельчите до однородной консистенции.
Шаг 6
Морковный смузи с яблоком и апельсином готов!
Видео рецепт "Морковный смузи с яблоком и апельсином"
Оценить рецепт
5.0,
всего
2