Смузи с грушей
Такой смузи станет прекрасным завтраком или легким ужином. Он понравится и взрослым, и детям. Пусть ваш день станет добрым и вкусным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Груши 2 Штуки
- Яблоко 1 Штук
- Апельсин 3-4 Штук
Количество порций
Калорийность
41 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Яблоки и груши очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте.
Шаг 2
Из апельсинов выжмите сок.
Шаг 3
Сложите все в блендер и взбейте все до однородной консистенции.
Шаг 4
Разлейте по бокалам и сразу угощайтесь. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
