Смузи из замороженного шпината
Привет всем тем, кто просто обожает смузи :) Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом приготовления смузи из замороженного шпината с грушей, апельсином и бананом. Приступим!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мороженый шпинат 100 Грамм
- Бананы, груши по 2 Штуки
- Апельсин 5-6 Штук
- Сахар 2 Ст. ложки
или мед
Шаг 1
Начинаем приготовление смузи с разморозки шпината. Очищаем бананы, груши промываем под водой. Отправляем в чашу блендера шпинат, апельсиновый сок, бананы и мед. Измельчаем все до однородности.
Шаг 2
Теперь добавляем по вкусу сахар либо соль.
Шаг 3
Переливаем готовый смузи в стакан, украшаем его листиком мяты и наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
40 мин
Кефир со свеклой для похудения
Овощи / Молочные продукты
10 мин
Огуречный лимонад с лаймом
Овощи / Фрукты
1 ч. 30 мин
Огуречная вода
Овощи
10 мин
Детокс смузи
Овощи / Фрукты
1 ч. 5 мин
Вода "Сасси" без мяты
Овощи / Фрукты / Имбирь
10 мин
Фитнес коктейль
Овощи / Фрукты
10 мин
Зеленый коктейль с цукини
Овощи / Зелень
30 мин
Морковно-яблочный смузи
Овощи