Смузи из замороженного шпината
Привет всем тем, кто просто обожает смузи :) Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом приготовления смузи из замороженного шпината с грушей, апельсином и бананом. Приступим!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Замороженный шпинат 100 Грамм
- Бананы, груши по 2 Штуки
- Апельсин 5-6 Штук
-
Сахар
2 Ст. ложки
или мед
Количество порций
Шаг 1
Начинаем приготовление смузи с разморозки шпината. Очищаем бананы, груши промываем под водой. Отправляем в чашу блендера шпинат, апельсиновый сок, бананы и мед. Измельчаем все до однородности.
Шаг 2
Теперь добавляем по вкусу сахар либо соль.
Шаг 3
Переливаем готовый смузи в стакан, украшаем его листиком мяты и наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.8,
всего
4
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Смузи «Шпинатный»
0 мин
Смузи с яблоком и шпинатом
0 мин
Смузи со шпинатом
0 мин
Смузи из шпината и огурца
0 мин
Смузи с бананом и шпинатом
0 мин
Смузи из шпината и сельдерея
0 мин
Смузи для здоровья
0 мин
Смузи из овощей
0 мин
Детокс-смузи: 3 рецепта
0 мин
Смузи с авокадо и шпинатом
0 мин
Смузи для похудения
0 мин
Смузи в тарелке