Найти идеальный рецепт


Смузи из замороженного шпината
10 мин
1

Смузи из замороженного шпината

Привет всем тем, кто просто обожает смузи :) Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом приготовления смузи из замороженного шпината с грушей, апельсином и бананом. Приступим!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Замороженный шпинат 100 грамм
  • Бананы, груши по 2 штуки
  • Апельсин 5-6 штук
  • Сахар 2 ст. ложки или мед

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Начинаем приготовление смузи с разморозки шпината. Очищаем бананы, груши промываем под водой. Отправляем в чашу блендера шпинат, апельсиновый сок, бананы и мед. Измельчаем все до однородности.

Шаг 2

Теперь добавляем по вкусу сахар либо соль.

Шаг 3

Переливаем готовый смузи в стакан, украшаем его листиком мяты и наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.8 4
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×