Смузи из замороженного шпината

Name: Смузи из замороженного шпината
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1-2
Ingredients: Мороженый шпинат — 100 Грамм; Бананы, груши — по 2 Штуки; Апельсин — 5-6 Штук; Сахар — 2 Ст. ложки (или мед)

Привет всем тем, кто просто обожает смузи :) Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом приготовления смузи из замороженного шпината с грушей, апельсином и бананом. Приступим!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мороженый шпинат 100 Грамм
Бананы, груши по 2 Штуки
Апельсин 5-6 Штук
Сахар 2 Ст. ложки
или мед

Шаг 1

Начинаем приготовление смузи с разморозки шпината. Очищаем бананы, груши промываем под водой. Отправляем в чашу блендера шпинат, апельсиновый сок, бананы и мед. Измельчаем все до однородности.