Смузи из замороженного шпината
10 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — Арутюнова Кристина

Смузи из замороженного шпината

Привет всем тем, кто просто обожает смузи :) Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом приготовления смузи из замороженного шпината с грушей, апельсином и бананом. Приступим!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мороженый шпинат 100 Грамм
  • Бананы, груши по 2 Штуки
  • Апельсин 5-6 Штук
  • Сахар 2  Ст. ложки
    или мед

Шаг 1

Начинаем приготовление смузи с разморозки шпината. Очищаем бананы, груши промываем под водой. Отправляем в чашу блендера шпинат, апельсиновый сок, бананы и мед. Измельчаем все до однородности.

Начинаем приготовление смузи с разморозки шпината. Очищаем бананы, груши промываем под водой. Отправляем в чашу блендера шпинат, апельсиновый сок, бананы и мед. Измельчаем все до однородности.

Шаг 2

Теперь добавляем по вкусу сахар либо соль.

Теперь добавляем по вкусу сахар либо соль.

Шаг 3

Переливаем готовый смузи в стакан, украшаем его листиком мяты и наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!

Переливаем готовый смузи в стакан, украшаем его листиком мяты и наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×