Фруктовый смузи в блендере
10 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — Арина Вольская

Фруктовый смузи в блендере

Вкусный густой аналог привычного нам коктейля. Готовится практически мгновенно из любимых фруктов и может быть вкусной заменой ужина.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 2 Штуки
  • Апельсин 1 Штука
  • Брусника 150 Грамм
  • Йогурт 4-5 Ст. ложек
  • Мед 1-2 Чайных ложек

Шаг 1

Очищаем яблоко и апельсин и нарезаем небольшими кусочками.

Очищаем яблоко и апельсин и нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 2

Выкладываем подготовленные фрукты в чашу блендера, добавляем ягоды брусники.

Выкладываем подготовленные фрукты в чашу блендера, добавляем ягоды брусники.

Шаг 3

Добавляем йогурт и мед.

Добавляем йогурт и мед.

Шаг 4

Взбиваем блендером до состояния пюре. Затем наливаем в стаканы и наслаждаемся :)

Взбиваем блендером до состояния пюре. Затем наливаем в стаканы и наслаждаемся :)


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×