Смузи из банана, апельсина и яблока
Утро без смузи в моей семье — редкость. Его сделать всегда так просто и быстро, что даже не верится этому. Сочетание вкусов и вариантов поражает. Давайте попробуем ещё один вкуснейший свежий рецепт.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штука
- Яблоко 2 Штуки
- Апельсин 1 Штука
- Лед кубиками 1 Стакан
Количество порций
Шаг 1
1. Вначале из апельсина выжмите сок.
Шаг 2
2. Яблоки очистите, а потом измельчите в пюре.
Шаг 3
3. В чашу для блендера выложите пюре, банан, нарезанный кусочками, и влейте сок.
Шаг 4
4. Также добавьте лёд.
Шаг 5
5. Взбейте ингредиенты до получения единой консистенции. Наслаждайтесь!
Оценить рецепт
3.9
17
