Морковно-яблочный смузи

30 мин

3

Морковно-яблочный смузи

Рецепт приготовления коктейля из моркови и яблочного сока.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 3 штуки средние

Калорийность

35 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Варите морковь с закрытой крышкой 20 минут или пока она не станет мягкой. Охладите. Переложите в миску блендера, добавьте яблочный сок. Миксуйте до однородной массы. Охладите и подавайте. Можно слегка разбавить яблочным соком, чтоб коктейль был не сильно густой.

Оценить рецепт

4.5 8

оля

13.06.2014 11:55

это очень вкусно сделайте все :wub:

:wub:

:tongue:

:smile:

:biggrin:

:rolleyes:

:laugh:

:wink:

:blush:

Похожие рецепты

Смузи яблочный

Кефир Яблоко сладкое Сахар или мед натуральный

Предлагаю начать день с прекрасного и полезного напитка - яблочного смузи. Он наладит работу вашего желудка и кишечника благодаря кисло-молочным бактериям и яблочной клетчатке.

5 мин

5.0

–

Морковный смузи

Сироп топинамбура Морковь Яблоко Апельсин Корица

Делюсь рецептом яркого витаминного смузи из моркови. Он прекрасно подойдет для завтрака или быстрого перекуса. Готовится быстро и просто. На вкус получается ароматным, сладким и очень вкусным!

10 мин

5.0

–

Бананово-яблочный смузи

Сок Шпинат Бананы Яблоки

Прекрасный рецепт очищающего свежего коктейля! То? что нужно для худеющих и следящих за фигурой барышень! Можно использовать как полноценную замену завтрака.

10 мин

4.4

–

Диетические смузи

Кефир Капуста Огурец Укроп Соль

Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста.

10 мин

4.2

–

Смузи из яблок

Виноград зеленый Чай зеленый Яблоко Киви Банан

Смузи (в переводе с английского) - сладкий, мягкий, нежный, гладкий. Именно таким получается яблочный смузи, в который я предпочитаю добавлять и другие фрукты, например: киви, виноград и бананы.

15 мин

3.9

73

Коктейль из помидоров

Свежая зелень Сметана Помидор Соль

Один из самых простых и вкусных напитков из овощей - это коктейль из помидоров, чтобы его приготовить нам понадобятся сами помидоры, свежая зелень и немного сметаны для подачи.

15 мин

5.0

33

Коктейль из брокколи

Листья шпината Вода Крупные соцветия брокколи

Полезные коктейли становятся с каждым днем все более популярными, а готовить их можно из различных овощей и фруктов. Этот коктейль из брокколи содержит массу витаминов и является низкокалорийным.

10 мин

3.7

–

Коктейль из шпината

Свежие листья шпината Вода Банан Лимон Яблоко

Этот коктейль считается одним из самых полезных, поэтому пить его следует не только тем, кто решил похудеть, но также и тем людям, которые заботятся о своем здоровье и хотят чувствовать себя хорошо.

7 дн. 22 ч.

4.7

–

Коктейль из петрушки

Вода Листья петрушки Мёд жидкий Лимон

Коктейль из петрушки - тот напиток, с которого должно начинаться утро у каждого из нас. Он очень полезный, обладает приятным вкусом и готовится всего за 10 минут, а какой цвет у коктейля - красота.

10 мин

4.0

–

Смузи из моркови и манго

Морковный сок

Смузи - это густой коктейль, приготовленные из натуральных продуктов. Это легкий, полезный и питательный напиток. Манго придает напитку сладость и нежную консистенцию, кроме того он содержит витамины В6, С и Е. Морковный сок - ценный источник бета-каротина. Этот напиток вместе со сваренным вкрутую яйцом или горстью орехов – отличная сбалансированная еда на завтрак.

5 мин

2.3

–

Коктейль из укропа

Кефир 1% Укроп свежий Соль

Если вам интересно, как приготовить этот потрясающий витаминный коктейль, то в этом рецепте все подробно описано.

10 мин

5.0

35

Фреш из сельдерея

Апельсин Яблоко Стебель сельдерея

Готовим фреш из сельдерея. Это простой в приготовлении, но очень полезный напиток. Он улучшает пищеварение, повышает жизненный тонус организма и устраняет сонливость.

10 мин

4.8

40

×