Смузи из яблок
Смузи (в переводе с английского) - сладкий, мягкий, нежный, гладкий. Именно таким получается яблочный смузи, в который я предпочитаю добавлять и другие фрукты, например: киви, виноград и бананы.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоко 1 штука
- Киви 1 штука
- Банан 1 штука
- Виноград зеленый 70 грамм
- Чай зеленый 1 ст. ложка
Калорийность
73 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
16 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Фрукты очищаем от косточек и кожуры, нарезаем кубиками.
Шаг 2
Перекладываем все в блендер.
Шаг 3
Взбиваем все до однородности и сразу же подаем на стол.
Оценить рецепт
3.9
7
Похожие рецепты
Смузи яблочный
Кефир
Яблоко сладкое
Сахар или мед натуральный
Предлагаю начать день с прекрасного и полезного напитка - яблочного смузи. Он наладит работу вашего желудка и кишечника благодаря кисло-молочным бактериям и яблочной клетчатке.
Смузи с яблоком и корицей
Молоко овсяное
Ореховая паста
Сироп финиковый
Корица
Яблоко
Банан
Мускатный орех
Корица и яблоки — идеальное сочетание! В этом рецепте я расскажу, как приготовить смузи с яблоками и корицей. Напиток получается сладким, пряным и ароматным.
Смузи с яблоком и шпинатом
Вода
Шпинат
Сок лимона
Яблоко
Банан
Подсластитель
Если вы хотите сделать свой рацион здоровее, то обязательно попробуйте зелёный смузи с яблоком и шпинатом. Готовится он за полчаса, а польза огромная!
Смузи из моркови и яблок
Овсяное молоко
Овсяный ванильный десерт
Морковь
Яблоко
Смузи — густой коктейль из измельчённых фруктов и овощей. В отличие от сока, в нем сохраняется клетчатка, а это значит, такой напиток будет в два раза полезнее!
Детокс-смузи: 3 рецепта
Вода
Вода
Шпинат
Шпинат
Листья салата
Розовое варенье
Сок лимона
Мед
Яблоко
Апельсин
Банан
Апельсин
Яблоко
Огурец
Уже подобрали себе весеннюю диету и решили чистить организм с помощью детокс-смузи? Предлагаю вам три варианта вкусного детокс-смузи на основе шпината, цитрусовых и яблок. Готовьте на здоровье!
Коктейль Яблочный шейк
Яблочный сок
Черника
Виноград
Яблоко
Банан
Рецепт приготовления очень ароматного и красивого коктейля, который подойдет даже для большого торжества.
Смузи для похудения
Миндальное молоко
Шпинат
Лед кубиками
Мед
Имбирь
Яблоко
Банан
Смузи был придуман в США ещё в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрёл известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой.
Банано-яблочный коктейль
Апельсиновый сок
Молоко
Яблоко
Замороженный банан
Рецепт приготовления коктейля из банана и яблока.