Смузи с кефиром
Это очень простой и вкусный напиток, приготовленный на основе кефира, яблок и ванили. Смузи очень полезно пить с утра перед работой: заряд бодрости и здоровья обеспечен на целый день. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 1 Стакан
- Яблоко зеленое 1 Штука
- Ванилин По вкусу
- Корица По вкусу
Количество порций
Шаг 1
Яблоко очищаем от кожуры и семечек, нарезаем на небольшие кусочки и складываем в блендер. Добавляем ваниль (на кончике ножа), заливаем все кефиром. Смешиваем в блендере до однородной густой массы.
Шаг 2
Пейте на здоровье!
Оценить рецепт
5.0,
всего
4