Фреш из сельдерея
Готовим фреш из сельдерея. Это простой в приготовлении, но очень полезный напиток. Он улучшает пищеварение, повышает жизненный тонус организма и устраняет сонливость.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 1 штука
- Яблоко 2 штуки зеленое
- Стебель сельдерея 4 штуки
Калорийность
40 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
8 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Апельсин помойте, разрежьте пополам и выжмите сок.
Шаг 3
Яблоко помойте, удалите сердцевину и порежьте ломтиками. Стебли сельдерея тоже помойте и нарежьте на небольшие кусочки.
Шаг 4
Выжмите с помощью соковыжималки сок из сельдерея и яблок.
Шаг 5
Соедините отжатый сок с апельсиновым.
Шаг 6
Фреш из сельдерея готов!
Оценить рецепт
4.8
13
Похожие рецепты
Сок из сельдерея и моркови
Морковь
Сельдерей стебель
Сироп топинамбура
Если у вас есть даже самая простая центробежная соковыжималка, то вы легко можете приготовить полезный свежевыжатый сок из фруктов или овощей.
Смузи из сельдерея, яблока и апельсина
Стебель сельдерея
Апельсин
Морковь
Яблоко
Сироп топинамбура
Делюсь рецептом полезного смузи из стебля сельдерея с яблоком на апельсиновом соке. Это отличный вариант для полезного перекуса или легкого завтрака. Готовится за 5 минут.
Смузи из сельдерея для похудения
Вода
Шпинат
Стебли сельдерея
Зеленое яблоко
Лимон
Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи.
Жиросжигающий суп из сельдерея
Капуста белокочанная
Стебли сельдерея
Помидоры
Перец сладкий
Лук
Морковь
Соль
Овощной сельдереевый суп не содержит жиров, а значит, незаменим для диетического питания во время похудения. Готовить его просто, сам суп вкусный и легкий.
Салат из сельдерея корневого
Оливковое масло
Фундук
Уксус яблочный
Лимонный сок
Пармезан
Горчичный порошок
Мед
Корень сельдерея
Груша
Стебель сельдерея
Соль, перец
Сельдерей обладает очень насыщенным ароматом и ярко выраженным вкусом. Этот корнеплод не спутаешь ни с одним другим. Он полезный и витаминный. Я расскажу, как приготовить салат из сельдерея корневого.
Салат из стеблей сельдерея
Огурцы
Кукуруза консервированная
Сельдерей стеблевой
Капуста (пекинская, белокачанная)
Майонез или натуральный йогурт
Яйца
Соль, перец
Очень нежный салат из стеблей сельдерея я готовлю к обеду или на полдник. Он получается легкий, но сытный, а готовится в два счета. Такой салат из сельдерея полон витаминов и полезных веществ!