Фреш из сельдерея
Готовим фреш из сельдерея. Это простой в приготовлении, но очень полезный напиток. Он улучшает пищеварение, повышает жизненный тонус организма и устраняет сонливость.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 1 Штука
- Стебель сельдерея 4 Штуки
-
Яблоко
2 Штуки
зеленое
Количество порций
Калорийность
40 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/60/28/7c/de/fresh_iz_seldereya-814764.jpg)
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
![Апельсин помойте, разрежьте пополам и выжмите сок.](https://img.povar.ru/mobile/67/4b/61/aa/fresh_iz_seldereya-814765.jpg)
Апельсин помойте, разрежьте пополам и выжмите сок.
Шаг 3
![Яблоко помойте, удалите сердцевину и порежьте ломтиками. Стебли сельдерея тоже помойте и нарежьте на небольшие кусочки.](https://img.povar.ru/mobile/70/e7/e1/f3/fresh_iz_seldereya-814766.jpg)
Яблоко помойте, удалите сердцевину и порежьте ломтиками. Стебли сельдерея тоже помойте и нарежьте на небольшие кусочки.
Шаг 4
![Выжмите с помощью соковыжималки сок из сельдерея и яблок.](https://img.povar.ru/mobile/f9/28/8b/36/fresh_iz_seldereya-814767.jpg)
Выжмите с помощью соковыжималки сок из сельдерея и яблок.
Шаг 5
![Соедините отжатый сок с апельсиновым.](https://img.povar.ru/mobile/ac/c6/55/e6/fresh_iz_seldereya-814768.jpg)
Соедините отжатый сок с апельсиновым.
Шаг 6
![Фреш из сельдерея готов!](https://img.povar.ru/mobile/2f/0f/be/d9/fresh_iz_seldereya-814769.jpg)
Фреш из сельдерея готов!
Оценить рецепт
4.8
13