Фреш из сельдерея
Готовим фреш из сельдерея. Это простой в приготовлении, но очень полезный напиток. Он улучшает пищеварение, повышает жизненный тонус организма и устраняет сонливость.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 1 Штука
- Стебель сельдерея 4 Штуки
-
Яблоко
2 Штуки
зеленое
Количество порций
Калорийность
40 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Апельсин помойте, разрежьте пополам и выжмите сок.
Шаг 3
Яблоко помойте, удалите сердцевину и порежьте ломтиками. Стебли сельдерея тоже помойте и нарежьте на небольшие кусочки.
Шаг 4
Выжмите с помощью соковыжималки сок из сельдерея и яблок.
Шаг 5
Соедините отжатый сок с апельсиновым.
Шаг 6
Фреш из сельдерея готов!
Оценить рецепт
4.8
13