Коктейль из помидоров
Один из самых простых и вкусных напитков из овощей - это коктейль из помидоров, чтобы его приготовить нам понадобятся сами помидоры, свежая зелень и немного сметаны для подачи.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Помидор
3-4 Штук
крупные, мясистые и сладкие -
Сметана
1 Ст. ложка
для подачи - Свежая зелень 30-40 Грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
33 ккал
Калорийность
0 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Сначала нам, конечно же, нужно все очень тщательно промыть и вытереть насухо.
Шаг 2
Теперь нарезаем помидоры на небольшие части и выкладываем их в чашу блендера, часть свежей зелени отправляем туда же, измельчаем все до однородной воздушной массы.
Шаг 3
Теперь разливаем готовый коктейль по стаканам, если нужно добавляем в него немного соли, сверху выкладываем ложечку сметаны и посыпаем коктейль оставшейся свежей зеленью. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Комментарии к рецепту
Яна Шубкина
20.08.2019 11:29
Норм