Смузи из апельсина

Вкусный, освежающий и восстанавливающий силы напиток. В жаркий летний день освежит, холодным зимним вечером напомнит о лете. Такому напитку есть место в меню в любое время года.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

• Апельсин 1 Штука
• Йогурт 100 Грамм

Описание приготовления:

Смузи из апельсина - вкусный и освежающий напиток. Особенно хорошо выпить стаканчик этого напитка в жаркий летний день, когда совсем не хочется кушать, а без еды никак нельзя. Густой и вкусный напиток-еда прекрасно взбодрит и придаст сил. Рецепт приготовления смузи из апельсина очень простой, ингредиентов - минимум. Вы можете добавлять дополнительные ингредиенты по своему желанию, а основа этого смузи - апельсин и йогурт.Рассказываю, как сделать смузи из апельсина.
1. Апельсин очистить от кожуры и отделить мякоть от перепонок. Выложить в чашу блендера.
2. Добавить йогурт и взбить все вместе до состояния пюре.
Летом можно добавить в стакан кубики льда.