Смузи из грейпфрута
Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Грейпфрут
1 Штука
розовый - Банан 1 Штука
-
Морковь
1 Штука
средняя - Молоко 1 Стакан
-
Имбирь
1/4 Чайных ложки
молотый
Количество порций
Шаг 1
Подготовим необходимые нам ингредиенты.
Шаг 2
Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.
Шаг 3
Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.
Шаг 4
Туда же нарезаем очищенный банан.
Шаг 5
Добавляем имбирь.
Шаг 6
Вливаем стакан молока.
Шаг 7
Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.6
12
Комментарии к рецепту
Настя Симонова
20.10.2018 14:21
Получился очень вкусный и легкий смузи, вкус нежный, не резкий
Татьяна Кулакова
12.01.2016 18:40
В общем у меня вышло не вкусно. Кто сомневается - не делайте.
