Смузи из грейпфрута
15 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Razalin

Смузи из грейпфрута

Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Грейпфрут 1 Штука
    розовый
  • Банан 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
    средняя
  • Молоко 1 Стакан
  • Имбирь 1/4 Чайных ложки
    молотый

Шаг 1

Подготовим необходимые нам ингредиенты.

Подготовим необходимые нам ингредиенты.

Шаг 2

Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.

Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.

Шаг 3

Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.

Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.

Шаг 4

Туда же нарезаем очищенный банан.

Туда же нарезаем очищенный банан.

Шаг 5

Добавляем имбирь.

Добавляем имбирь.

Шаг 6

Вливаем стакан молока.

Вливаем стакан молока.

Шаг 7

Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!

Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Настя Симонова
20.10.2018 15:21
Получился очень вкусный и легкий смузи, вкус нежный, не резкий
Татьяна Кулакова
12.01.2016 20:40
В общем у меня вышло не вкусно. Кто сомневается - не делайте.

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×