Смузи из грейпфрута для похудения
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Арина Вольская

Смузи из грейпфрута для похудения

Этот смузи незаменим для тех, кто следит за фигурой или хочет похудеть. Жиросжигающие свойства этого фрукта знакомы всем, а смузи из него готовится очень быстро и очень просто.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Грейпфрут 1 Штука
    большой
  • Апельсин 1-2 Штук
  • Груша 1 Штука

Шаг 1

Подготовим необходимые для смузи фрукты.

Подготовим необходимые для смузи фрукты.

Шаг 2

Очистим грейпфрут и апельсин от кожуры, у груши удалим сердцевину. Разделим фрукты на небольшие кусочки.

Очистим грейпфрут и апельсин от кожуры, у груши удалим сердцевину. Разделим фрукты на небольшие кусочки.

Шаг 3

Выложим в чашу блендера и хорошо взобьем-измельчим до состояния пюре. Можно добавить чайную ложечку меда, имбирь.

Выложим в чашу блендера и хорошо взобьем-измельчим до состояния пюре. Можно добавить чайную ложечку меда, имбирь.


Комментарии к рецепту

29.10.2017 20:57
ОО спасибо за рецепт. Сама хочу так сильно похудеть. Купила вот себе модельформ 30, они помогают не только похудеть, но и аппетит сделать умеренным, попробуем пропить)
Денис Лялин
13.03.2016 21:11
готовлю уже 5 дней принимаю на завтрак и ужын очень вкусныйи правда то что заменяет прийом пищи

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×