Смузи с йогуртом
Этот вкусный и полезный напиток-еду приготовить очень просто. Можете подать его в качестве десерта на любой праздник.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Йогурт натуральный 0,5 стакана
- Банан 1 штука
- Киви 2 штуки
- Клубника 100-150 грамм
- Мед 1-2 ст. ложек по вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты. Помоем клубнику и удалим черешки с листиками, очистим банан и киви.
Шаг 2
Выкладываем в чашу блендера ягоды клубники и добавляем третью часть йогурта. Если клубника у вас несладкая - добавим меда.
Шаг 3
Взбиваем клубнику с йогуртом и выкладываем получившуюся массу в бокал.
Шаг 4
Банан разрезаем на кусочки и взбиваем с третьей частью йогурта.
Шаг 5
Выкладываем банановый слой смузи на клубничный.
Шаг 6
Теперь очередь киви. Взбиваем киви с оставшимся йогуртом. Добавляем мед.
Шаг 7
Аккуратно выкладываем слой из киви. Подаем с широкими трубочками, ведь смузи - это густой напиток.
Оценить рецепт
3.6
5
Похожие рецепты
Персиковый смузи с бананом и йогуртом
Банан
Йогурт
Паста ореховая
Сироп топинамбура
Персик
Предлагаю рецепт персикового смузи. Он готовится на основе йогурта и банана, поэтому получается густым, сладким и очень кремовым по консистенции.
Коктейль из замороженного йогурта с лаймом и бананом
Йогурт с лаймом
Ванильный йогурт
Молоко
Сок лайма
Сухая смесь для прохладительных напитков "Лимон-лайм"
Банан
Рецепт приготовления экзотичного густого коктейля из двух видов йогурта и свежих фруктов.
Смузи на ужин
Йогурт чистый
Овсяные хлопья
Кунжут
Семена льна
Сок лимона
Семена тыквы
Огурцы
Если вы любите полезные рецепты, предлагаю вам отличный вариант ПП — смузи на ужин. Готовим сытный в меру смузи, который будет легким, но питательным. Обязательно попробуйте!
Конфетное смузи
Лед
Миндальное молоко
Греческий йогурт
Какао
Леденцы
Я не раз говорила, что смузи можно смешать практически из всего, но подразумевала любые фрукты, ягоды, молочные продукты и некоторые овощи. Так вот, этот вариант совсем не такой. Хотите попробовать?
Смузи: 3 рецепта
Сок ананасовый
Йогурт
Йогурт
Вишня
Ананас
Ананас
Зефир
Кокосовая стружка
Мед
Яблоко
Мята
Смузи – легкий, но в то же время сытный напиток, который можно приготовить за 5 минут и на любой вкус. С ягодами, фруктами, зефиром, кокосом, йогуртом или соком. Готовьте с удовольствием!
Коктейль из йогурта
Молоко
Натуральный йогурт
Клубника
Сок лимона
Банан
Сахар
Мои дети, думаю, как и многие другие, любят молочные и фруктовые коктейли. И я решила попробовать новый рецепт. О том, как приготовить коктейль из йогурта, вы узнаете ниже. Очень полезный коктейль.
Бананово-черничный Смузи
Вода
Йогурт
Черника
Банан
Кубики льда
Рецепт приготовления освежающего фруктового коктейля "Смузи" из черники, йогурта и бананов.
Смузи "Доброе утро"
Персики
Йогурт натуральный
Кипяток
Овсяные хлопья
Мед
Смузи — сладкий густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока. В смузи "Доброе утро" использованы персики, овсяные хлопья и мед. Полезно и вкусно.
