Смузи из банана, киви и апельсина
Делюсь рецептом смузи из фруктов. Готовится он за 5 минут, получается вкусным, легким и освежающим. Сочетание фруктов дает такой тропический микс из кисло-сладких ноток.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Киви 1-2 Штук
- Банан 1 Штука
- Апельсин 1 Штука
- Сироп топинамбура По вкусу
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Киви и банан очистите от кожуры, затем нарежьте ломтиками среднего размера.
Шаг 3
Из апельсина выжмите сок.
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты блендером. Если консистенция получается слишком густой, то можно добавить немного воды.
Шаг 5
Смузи из банана, киви и апельсина готов!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
15 мин
Шоколадно-банановая паста
Фрукты / Шоколад
2 ч. 0 мин
Натуральное банановое мороженое
Фрукты
25 мин
"Банана сплит" с орехами
Фрукты / Орехи
7 ч. 0 мин
Фруктовый лед "Светофор"
Фрукты / Ягоды
3 ч. 0 мин
Желе из шампанского
Фрукты / Желатин
30 мин
Фруктовый салат "Новогодняя ёлка"
Фрукты
10 мин
Фруктовое ассорти на шпажках
Фрукты
6 мин
Жареные бананы с ромом и орехами
Фрукты / Молочные продукты / Орехи