Смузи с бананом, киви и клубникой
Готовим летний, освежающий фруктово-ягодный смузи. Он отлично подойдет для быстрого перекуса. Банан придаёт ему сладость и приятную кремовую консистенцию, а киви и клубника добавляют кислинку.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Киви 2 штуки
- Банан 1 штука
- Апельсин 1/2 штуки
- Молоко рисовое 120 мл
- Клубника 100 грамм
- Сироп топинамбура 1 ст. ложка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Из апельсина выжмите сок.
Шаг 3
Киви очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Банан очистите, нарежьте кружочками. Клубнику помойте, отрежьте хвостики.
Шаг 4
Измельчите 1/2 банана с киви и апельсиновым соком до однородности. Перелейте в стакан.
Шаг 5
Вторую половину банана измельчите вместе с клубникой, сиропом топинамбура и соевым молоком. Перелейте в тот же стакан, чтобы слои смешались.
Шаг 6
Смузи с бананом, киви и клубникой готов. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
6
Похожие рецепты
Смузи с йогуртом
Киви
Банан
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Этот вкусный и полезный напиток-еду приготовить очень просто. Можете подать его в качестве десерта на любой праздник.
Смузи в тарелке
Молоко миндальное
Шпинат
Голубика
Бананы
Киви
Клубника
Гранола
Смузи в тарелке — это новый способ подачи традиционного смузи! Его можно сделать гуще и сытнее, а сверху украсить различными добавками на ваш вкус.
Коктейль из йогурта
Молоко
Натуральный йогурт
Клубника
Сок лимона
Банан
Сахар
Мои дети, думаю, как и многие другие, любят молочные и фруктовые коктейли. И я решила попробовать новый рецепт. О том, как приготовить коктейль из йогурта, вы узнаете ниже. Очень полезный коктейль.
