Смузи "Страсть вампира"
Смузи "Страсть вампира" — очень вкусный и полезный напиток, который вы можете приготовить домашним на завтрак или полдник всего за несколько минут. Берите на заметку рецепт!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 400 Миллилитров
- Черника или голубика 150 Грамм
- Банан 1 Штука
- Киви 1 Штука
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Для приготовления смузи можно использовать как чернику, так и голубику.
Шаг 2
Почистите киви и банан от кожуры, переложите на разделочную доску и порежьте небольшими кусочками.
Шаг 3
Переложите киви с бананом в чашу блендера, всыпьте ягоды черники или голубики.
Шаг 4
Влейте кефир средней жирности и пробейте погружным блендером до однородного состояния. Попробуйте напиток на вкус, если получилось кисловато, подсластите сахаром или медом.
Шаг 5
Готовый смузи разлейте по стаканам и сразу подавайте к столу.
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
Лимонный напиток с куркумой и имбирем
Фрукты / Имбирь / Специи, пряности, приправы
2 ч. 0 мин
Холодный чай с малиной и мятой
Ягоды / Зелень
40 мин
Бананово-смородиновый смузи
Фрукты / Ягоды
10 мин
Смузи из киви и клубники
Фрукты / Ягоды
40 мин
Компот из калины
Ягоды
40 мин
Смузи из клубники и консервированного ананаса
Фрукты / Ягоды
15 мин
Лимонад из красной смородины
Ягоды
10 мин
Смузи из винограда
Ягоды