Смузи "Страсть вампира"

Смузи "Страсть вампира" — очень вкусный и полезный напиток, который вы можете приготовить домашним на завтрак или полдник всего за несколько минут. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан 1 Штука
Киви 1 Штука
Кефир 400 Миллилитров
Черника или голубика 150 Грамм

Количество порций

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Для приготовления смузи можно использовать как чернику, так и голубику.

Шаг 2

Почистите киви и банан от кожуры, переложите на разделочную доску и порежьте небольшими кусочками.

Шаг 3

Переложите киви с бананом в чашу блендера, всыпьте ягоды черники или голубики.

Шаг 4

Влейте кефир средней жирности и пробейте погружным блендером до однородного состояния. Попробуйте напиток на вкус, если получилось кисловато, подсластите сахаром или медом.