Смузи "Страсть вампира"
Смузи "Страсть вампира" — очень вкусный и полезный напиток, который вы можете приготовить домашним на завтрак или полдник всего за несколько минут. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 штука
- Киви 1 штука
- Кефир 400 мл
- Черника или голубика 150 грамм
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Для приготовления смузи можно использовать как чернику, так и голубику.
Шаг 2
Почистите киви и банан от кожуры, переложите на разделочную доску и порежьте небольшими кусочками.
Шаг 3
Переложите киви с бананом в чашу блендера, всыпьте ягоды черники или голубики.
Шаг 4
Влейте кефир средней жирности и пробейте погружным блендером до однородного состояния. Попробуйте напиток на вкус, если получилось кисловато, подсластите сахаром или медом.
Шаг 5
Готовый смузи разлейте по стаканам и сразу подавайте к столу.
Оценить рецепт
4.3
3
Похожие рецепты
Смузи из кефира с ягодами
Банан
Кефир
Лед
Ежевика
Голубика
Гранатовый сок
Клубника
Смузи и завтрак – неразрывные вещи. Иногда времени нет что-то приготовить, но этот напиток спасает всегда. Легко, полезно, быстро и вкусно. Всегда можно пойти на эксперимент. Попробуйте новый вариант!
Яблочный коблер
Мука
Сливочное масло
Сахар
Сливки
Разрыхлитель
Корица
Мускатный орех
Ванильный экстракт
Яблоки
Лимон
Сода
Соль
Даже если к традиционным яблочным пирогам вы равнодушны, то рецепт, как приготовить яблочный коблер, не оставит вас равнодушным. Необыкновенный яблочный пирог с легкостью покорит любого.
Простой фруктовый салат
Клубника
Йогурт греческий
Яблоко
Банан
Груша
Киви
Мята
Яркая палитра тропических фруктов и сезонных ягод, аппетитная смесь ароматов, буйство вкуса свежих ингредиентов и нежного йогурта, сделают этот простой фруктовый салат прекрасным дополнением дня.
Картофельная запеканка с фаршем и сыром
Картофель
Фарш
Томатный сок
Твердый сыр (у меня Тенеро)
Растительное масло
Лук репчатый
Соль, специи
В продолжение темы «Кулинарные рецепты за 15-20 минут» спешу поделиться очень вкусным способом приготовления запеканки из картофеля с мясным фаршем. Весь процесс приготовления осуществляется за 30-35 минут, но работа хозяйки не займет более 15 минут.