Найти идеальный рецепт


Смузи "Страсть вампира"
10 мин
2

Смузи "Страсть вампира"

Смузи "Страсть вампира" — очень вкусный и полезный напиток, который вы можете приготовить домашним на завтрак или полдник всего за несколько минут. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кефир 400 мл
  • Черника или голубика 150 грамм
  • Банан 1 штука
  • Киви 1 штука

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Для приготовления смузи можно использовать как чернику, так и голубику.

Шаг 2

Почистите киви и банан от кожуры, переложите на разделочную доску и порежьте небольшими кусочками.

Шаг 3

Переложите киви с бананом в чашу блендера, всыпьте ягоды черники или голубики.

Шаг 4

Влейте кефир средней жирности и пробейте погружным блендером до однородного состояния. Попробуйте напиток на вкус, если получилось кисловато, подсластите сахаром или медом.

Шаг 5

Готовый смузи разлейте по стаканам и сразу подавайте к столу.

Оценить рецепт
5.0 4
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×