Шейк из фруктов
Делюсь рецептом фруктового шейка, который идеально подойдет для жаркого дня. Он получается освежающим, густым, с ярким тропическим вкусом. Готовится быстро и просто, понравится и взрослым, и детям!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лайм 1/2 штуки
- Банан 1 штука
- Манго 100 грамм
- Вода 100 мл
- Лед 6-7 штук кубики
- Сироп топинамбура По вкусу
Калорийность
75 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
15 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками. Манго тоже отделите от кожуры и нарежьте кубиками.
Шаг 3
Из лайма выжмите сок.
Шаг 4
Переложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте до однородной массы.
Шаг 5
Шейк из фруктов готов!
Оценить рецепт
4.3
3
Похожие рецепты
Абрикосовый шейк
Молоко
Абрикос
Йогурт
Апельсиновый сок
Рецепт приготовления безалкогольного напитка с абрикосами, молоком и апельсиновым соком. Летний коктейль.
Коктейль Яблочный шейк
Яблочный сок
Черника
Виноград
Яблоко
Банан
Рецепт приготовления очень ароматного и красивого коктейля, который подойдет даже для большого торжества.
Летний коктейль
Ананасовый сок
Темный ром
Сироп агавы
Сок лимона
Манго
Персики
Лед
В жаркий знойный день всегда хочется какого-нибудь прохладного напитка. Предлагаю свой рецепт летнего коктейля из сочных спелых фруктов. Он получается освежающий и умеренно сладким.
Клубничный шейк
Йогурт кокосовый
Клубника
Лед
Сироп топинамбура
Банан
В сезон клубники хочу поделиться рецептом ароматного клубничного шейка. Это освежающий напиток, который идеально подойдет в летнюю жару.
Шоколадно-ягодный милк-шейк
Клубника
Молоко
Какао-порошок
Сахарная пудра
Ванильный сахар
Банан
Отличный рецепт шоколадно-молочно-витаминного коктейля.
Фрикшейк
Молоко
Клубника
Взбитые сливки
Сахар
Конфеты шоколадные
Посыпка разноцветная
Фрикшейк — сборное лакомство из сладких ингредиентов, выложенных на взбитых сливках, которыми украшен молочный коктейль. Причем вкус напитка может быть разнообразным, равно как и лакомства на нем!
Авокадо шейк
Молоко соевое
Авокадо
Сахар тростниковый
Мята
Делюсь рецептом быстрого шейка из авокадо. Получается легкий напиток со сливочным вкусом. Очень приятный, освежающий и насыщающий. Готовится просто и быстро, берите на заметку!
Милкшейк с грушей и миндалем
Молоко миндальное
Мороженое ванильное
Сахар
Миндальный экстракт
Груша
Взбитые сливки
Готовим молочный коктейль с грушей и миндалем. Он получатся ароматным, густым и сладким. Холодный милкшейк идеально подойдет для жаркого дня. Он понравится и детям, и взрослым!
Смузи боул
Овсяное молоко
Манго
Мюсли
Шпинат
Семена льна
Ягодное ассорти
Миндальные лепестки
Банан
Смузи боул - это все тот же густой коктейль из фруктов и ягод, только не в стакане, а глубокой миске. Его не пьют, а едят ложкой. Сверху такой смузи украшают различными топпингами из орехов, ягод и фруктов. Предлагаю рецепт не только красивого смузи боула, но ещё и полезного. В нем содержится дневная порция зелени, полезные ненасыщенные жиры, а также антиоксиданты.