Энергетический банановый шейк
5 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Екатерина Фесенко

Энергетический банановый шейк

Простой, быстрый, нереально вкусный шейк научу вас делать. Сочетание банана, ореховой пасты и молока — это действительно очень классно. Такой напиток с удовольствием попробуют и взрослые, и дети.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 2-3 Штук
  • Молоко 1 Стакан
  • Корица 1 Щепотка
  • Арахисовая паста 1-2 Чайных ложек
    или миндальная
  • Лед По вкусу

Шаг 1

1. В чашу блендера отправьте бананы, молоко, ореховую пасту. Для аромата добавьте немного корицы. Положите несколько кусочков льда.

1. В чашу блендера отправьте бананы, молоко, ореховую пасту. Для аромата добавьте немного корицы. Положите несколько кусочков льда.

Шаг 2

2. Взбейте все до однородности.

2. Взбейте все до однородности.

Шаг 3

3. Если шейк получился слишком густым, можно добавить еще немного молока.

3. Если шейк получился слишком густым, можно добавить еще немного молока.

Шаг 4

4. По желанию перед подачей можно дополнить его ломтиками банана и орешками. Угощайтесь!

4. По желанию перед подачей можно дополнить его ломтиками банана и орешками. Угощайтесь!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×