Энергетический банановый шейк
Простой, быстрый, нереально вкусный шейк научу вас делать. Сочетание банана, ореховой пасты и молока — это действительно очень классно. Такой напиток с удовольствием попробуют и взрослые, и дети.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 2-3 Штук
- Молоко 1 Стакан
- Корица 1 Щепотка
- Лед По вкусу
-
Арахисовая паста
1-2 Чайных ложек
или миндальная
Количество порций
Шаг 1
1. В чашу блендера отправьте бананы, молоко, ореховую пасту. Для аромата добавьте немного корицы. Положите несколько кусочков льда.
Шаг 2
2. Взбейте все до однородности.
Шаг 3
3. Если шейк получился слишком густым, можно добавить еще немного молока.
Шаг 4
4. По желанию перед подачей можно дополнить его ломтиками банана и орешками. Угощайтесь!
Оценить рецепт
4.0
2
