Смузи с киви
10 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Леся Федунова

Смузи с киви

Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи с киви.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Щавель 1 Пучок
  • Зеленое яблоко 1 Штука
  • Киви 1 Штука
  • Огурец 1 Штука
  • Лайм 1 Штука
  • Имбирь 20 Грамм
  • Вода 1/2 Стакана
  • Лед в кубиках 1 Стакан

Шаг 1

Щавель, огурец и фрукты промойте водой.

Шаг 2

Киви и имбирь очистите от кожуры и произвольно порежьте.

Шаг 3

Яблоко разрежьте и удалите сердцевину и порежьте произвольными кусочками.

Шаг 4

Лайм и щавель также порежьте произвольно.

Шаг 5

Сложите все ингредиенты в чашу блендера и перебейте до однородности.

Шаг 6

Пейте смузи сразу же, так как в нем максимально сохранятся все полезные витамины и микроэлементы.


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×