Смузи с киви
Делюсь рецептом, как приготовить смузи с киви. Он идеально подойдет для легких зеленых смузи на завтрак или как обеденный перекус. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шпинат 40 Грамм
- Банан 1 Штука
- Киви 2 Штуки
- Сок апельсиновый 1/2 Стакана
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками. Уберите в морозилку на 30 минут.
Шаг 3
Шпинат помойте, обсушите.
Шаг 4
Киви очистите от кожуры, нарежьте удобными дольками.
Шаг 5
Измельчите в блендере киви, шпинат и банан. Влейте апельсиновый сок до желаемой консистенции и еще раз взбейте.
Шаг 6
Смузи из киви готов!
Видео рецепт "Смузи с киви"
Оценить рецепт
4.6
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Смузи из киви с грушей
15 мин
Смузи с бананом, киви и клубникой
10 мин
Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке
10 мин
Смузи из киви и клубники
15 мин
Смузи из сельдерея, яблока и киви
10 мин
Смузи из банана, киви и апельсина
10 мин
Смузи со шпинатом, киви и бананом
10 мин
Смузи из киви