Смузи из киви с грушей
10 мин
1

Смузи из киви с грушей

Смузи отлично подходят для перекуса или легкого завтрака. Предлагаю вам рецепт смузи из киви с грушей. Он получатся легким, нежным по консистенции и очень приятным на вкус.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Киви 1 штука
  • Йогурт 130 грамм
  • Груша 1 штука

Калорийность

50 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Киви с помощью овощечистки очистите от кожуры и нарежьте кубиками.

Шаг 3

Грушу очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте кубиками.

Шаг 4

Переложите все ингредиенты в стакан для блендера. Пробейте до однородной консистенции.

Шаг 5

Смузи с киви и грушей готов!

Оценить рецепт
5.0 4

Похожие рецепты

Смузи из киви
Киви Натуральный йогурт Лед Апельсиновый сок Мед
Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами.
10 мин
–
4.6
–
Смузи с грушей
Груши Яблоко Апельсин
Такой смузи станет прекрасным завтраком или легким ужином. Он понравится и взрослым, и детям. Пусть ваш день станет добрым и вкусным!
10 мин
–
5.0
41
Смузи из банана и груши
Молоко Сахар Банан Груша
Ароматный и питательный смузи из груши и банана с удовольствием будут пить даже дети —- они без ума от таких сладких густых коктейлей. Главное — счищайте кожуру с груши, измельчая лишь мякоть.
10 мин
–
4.4
–
Фруктовые смузи
Молоко или вода Банан Киви Яблоко
Фруктовые смузи — это возможность не только перекусить и утолить жажду, но и поднять себе настроение, зарядиться энергией и получить массу полезных и необходимых для организма витаминов.
10 мин
–
3.1
72
Фруктово-ягодный смузи
Молоко Клюква Бананы Груша
Я часто готовлю смузи. Это отличный вариант для завтрака или полезного перекуса. Поэтому хочу предложить один из моих любимых рецептов. Здесь очень вкусное сочетание!
20 мин
–
5.0
66
Смузи детокс
Вода Шпинат Лимон Яблоко зеленое Банан Финики
Готовим не только полезный, но и вкусный смузи детокс. Если хотите устроить разгрузочный день, то таким смузи можно заменить 1 прием пищи. На вкус он получается очень приятным и легким.
5 мин
–
5.0
–
Смузи со шпинатом, киви и бананом
Вода минеральная Шпинат Банан Киви
Чтобы получить порцию витаминов и микроэлементов с утра, приготовьте смузи, используя шпинат, киви и банан. Напиток не только полезный, но еще и очень вкусный!
10 мин
1
4.4
53
Ледяной двухслойный смузи
Питьевая вода или газированная Лед Мята Замороженные киви Замороженная клубника
Если вы перепробовали множество смузи, но так и не нашли свой любимый рецепт, предлагаю вам попробовать ледяной двухцветный смузи, очень красивый напиток, который отлично утолит жажду в жаркий день!
10 мин
2
4.8
–
Смузи с бананом, киви и клубникой
Молоко рисовое Клубника Сироп топинамбура Апельсин Банан Киви
Готовим летний, освежающий фруктово-ягодный смузи. Он отлично подойдет для быстрого перекуса. Банан придаёт ему сладость и приятную кремовую консистенцию, а киви и клубника добавляют кислинку.
15 мин
–
4.6
–
Смузи для детей
Клубника Йогурт натуральный Мед Персик Груша
Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.
7 мин
1
4.4
54
Коктейль из груши
Молоко Мороженое Груша
Самый быстрый способ приготовить вкуснейший десерт для себя или любимого ребенка - это сделать какой-нибудь фруктовый коктейль, например, из сочной ароматной груши, мороженого и молока.
15 мин
–
3.3
86
Фруктовый салат с яблоками, грушами и киви
Виноград Мед Апельсин Киви Яблоко Груша Мята
Если нет времени и вы следите за фигурой, приготовьте фруктовый салат с яблоками, грушами и киви. В нем только фрукты и мед в качестве заправки. Берите на заметку!
15 мин
–
5.0
73
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×