Смузи из киви с грушей
Смузи отлично подходят для перекуса или легкого завтрака. Предлагаю вам рецепт смузи из киви с грушей. Он получатся легким, нежным по консистенции и очень приятным на вкус.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Груша 1 штука
- Киви 1 штука
- Йогурт 130 грамм
Количество порций
Калорийность
50 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2

Киви с помощью овощечистки очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
Шаг 3

Грушу очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте кубиками.
Шаг 4

Переложите все ингредиенты в стакан для блендера. Пробейте до однородной консистенции.
Шаг 5

Смузи с киви и грушей готов!
Оценить рецепт
5.0
4
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты




