Смузи из киви с грушей
Смузи отлично подходят для перекуса или легкого завтрака. Предлагаю вам рецепт смузи из киви с грушей. Он получатся легким, нежным по консистенции и очень приятным на вкус.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Груша 1 штука
- Киви 1 штука
- Йогурт 130 грамм
Калорийность
50 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Киви с помощью овощечистки очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
Шаг 3
Грушу очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте кубиками.
Шаг 4
Переложите все ингредиенты в стакан для блендера. Пробейте до однородной консистенции.
Шаг 5
Смузи с киви и грушей готов!
Оценить рецепт
5.0
4
Похожие рецепты
Смузи из киви
Киви
Натуральный йогурт
Лед
Апельсиновый сок
Мед
Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами.
Ледяной двухслойный смузи
Питьевая вода или газированная
Лед
Мята
Замороженные киви
Замороженная клубника
Если вы перепробовали множество смузи, но так и не нашли свой любимый рецепт, предлагаю вам попробовать ледяной двухцветный смузи, очень красивый напиток, который отлично утолит жажду в жаркий день!
Смузи с бананом, киви и клубникой
Молоко рисовое
Клубника
Сироп топинамбура
Киви
Банан
Апельсин
Готовим летний, освежающий фруктово-ягодный смузи. Он отлично подойдет для быстрого перекуса. Банан придаёт ему сладость и приятную кремовую консистенцию, а киви и клубника добавляют кислинку.
Смузи для детей
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Персик
Груша
Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.
