Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Фруктовый салат с яблоками, грушами и киви
15 мин
2

Фруктовый салат с яблоками, грушами и киви

Если нет времени и вы следите за фигурой, приготовьте фруктовый салат с яблоками, грушами и киви. В нем только фрукты и мед в качестве заправки. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 1 штука
  • Груша 1 штука
  • Киви 1 штука
  • Апельсин 1 штука
  • Виноград 50 грамм
  • Мед 2 ст. ложки
  • Мята По вкусу

Калорийность

73 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления фруктового салата с яблоками, грушами и киви. Фрукты вымойте и обсушите.

Шаг 2

Киви очистите от кожуры и порежьте кубиком, выложите в салатник.

Шаг 3

Грушу порежьте кубиком, удалив сердцевину, и добавьте к киви.

Шаг 4

У апельсина срежьте кожуру вместе с белой пленкой. Мякоть порежьте кубиком и выложите в салатник.

Шаг 5

Яблоко очистите от кожуры, порежьте кубиком, удалив сердцевину. Добавьте яблоко к фруктам.

Шаг 6

Влейте в салат мед и перемешайте.

Шаг 7

Виноград отделите от веточки, разрежьте пополам и удалите косточки. Добавьте ягоды к фруктам. Переложите салат в сервировочную тарелку и сразу подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Фруктовый салат "Витамин"
Апельсин Киви Банан Яблоко Груша Йогурт или сметана Ананас Мята Корица молотая
Готовить фруктовые салаты легко, а кушать — приятно. Это замечательная закуска, десерт, который нравится и детям, и взрослым. Добавлять можно разные фрукты, каждый раз меняя вкус салата. Попробуйте!
15 мин
1
5.0
–
Салат "Легкий"
Пекинская капуста Оливковое масло Сок лимона Морковь Киви Яблоко Груша Соль Черный молотый перец
Сегодня я для вас подготовила рецепт, в котором описано, как приготовить салат "Легкий". Причём его название отображает сам процесс создания и калорийность блюда. И вы сразу в этом убедитесь.
25 мин
–
5.0
85
Салат "Ожерелье королевы"
Вода Вино белое столовое Виноград Мандарины Сахар Ягоды Агар-агар Банан Киви
Вашему вниманию - очень простой рецепт салата "Ожерелье королевы", который, как мне кажется, действительно обладает силой превращать даже банальный ужин в королевский прием пищи! Попробуйте, вкусно!
40 мин
–
5.0
–
Фруктовый сладкий салат
Виноград Ананас Апельсин Киви Лимон Клубника Соль Сахар
Подать к столу фрукты можно не целиком, а в виде салата. Фруктовый сладкий салат станет настоящим десертом!
15 мин
–
5.0
59
Фруктовый салат (диетический десерт)
Фрукты Натуральный йогурт без сахара Кукурузные хлопья
Фруктовый салат (диетический десерт) идеально подойдет для тех, кто хочет привести себя в форму после праздников или просто порадовать близких вкусным и очень полезным десертом. Рекомендую!
10 мин
–
4.0
–
Фруктовый салат с киноа
Киноа Ягоды Масло оливковое Лимонный сок Сироп топинамбура Абрикос Нектарин Слива Соль Черный молотый перец
Киноа — универсальная крупа, которую можно сочетать с чем угодно. Предлагаю приготовить из киноа салат с сезонными фруктами. Получается вкусно и полезно!
35 мин
–
5.0
270
Салат из свежих фруктов
Арбуз Дыня Ананас Киви Листья мяты
Необычный способ приготовления фруктового салата, который получается очень вкусным. Благодаря необычной подаче он станет украшением любого стола. Готовить его можно детям и взрослым.
30 мин
–
5.0
46
Оригинальный фруктовый салат
Дыня Киви Арбуз Мята или шоколад
Подавать на стол хочется не только вкусные блюда, но и красивые, согласны? Хочу показать вам, как приготовить оригинальный фруктовый салат, который украсит ваш праздничный стол и порадует глаз.
20 мин
–
5.0
46
Рецепт фруктового салата со сливками
Сливки 30% Молотый миндаль Сахарная пудра Киви Грейпфрут Апельсин Мандарин Ананас Манго
Предлагаю вам простой и очень вкусный салат со взбитыми сливками. А как его приготовить я вам сейчас расскажу.
15 мин
–
5.0
73
Фруктовый салат "Летняя сальса"
Клубника Черная смородина Йогурт Сахар Киви Яблоко
Самый полезный десерт – фруктовый! Такое лакомство станет отличным источником витаминов для детей и взрослых. Побалуйте сластен, а я расскажу, как приготовить фруктовый салат "Летняя сальса"!
10 мин
–
4.5
76
Фруктовый салат с йогуртом для детей
Йогурт Мед цветочный Банан Мандарин Яблоко Груша
Чтобы угостить детей вкусным и полезным десертом, необязательно покупать его в супермаркете или магазине - приготовьте фруктовый салат с густым йогуртом, добавляя в блюдо вместо сахара цветочный мед.
20 мин
–
5.0
77
Фруктовый салат с мягким сыром
Апельсин Банан Яблоко Клубника Груша Сливочный сыр Мед
Быстрый в приготовлении фруктовый салат с мягким сыром, понравится абсолютно всем. Для праздничного стола или романтического ужина — идеальный вариант! Берите на заметку!
20 мин
–
5.0
88
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×