Фруктовый салат "Летняя сальса"
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Povarru

Фруктовый салат "Летняя сальса"

Самый полезный десерт – фруктовый! Такое лакомство станет отличным источником витаминов для детей и взрослых. Побалуйте сластен, а я расскажу, как приготовить фруктовый салат "Летняя сальса"!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Киви 1 Штука
  • Яблоко 1 Штука
  • Клубника 120 Грамм
  • Черная смородина 50 Грамм
  • Сахар 1 Ст. ложка
  • Йогурт 1-2 Ст. ложек
Количество порций

Калорийность

76 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ягоды-фрукты. Все тщательно вымойте, приступим!

Шаг 2

Киви очистите от кожуры, у клубники оборвите хвостики, порежьте кусочками крупными.

Шаг 3

Яблоко очистите от кожуры, удалите семенную коробочку, порежьте кубиками. Чтобы яблоко не темнело, нужно положить порезанные кубики на пару секунд в подкисленную воду, используйте лимонный сок или лимонную кислоту. Добавьте в салатник и черную смородину.

Шаг 4

Положите ложку сахара или меда, йогурт. Перемешайте салат. Отправьте на 10-15 минут в холодильник.

Шаг 5

Угощайтесь! Салат готов!

Видео рецепт "Фруктовый салат "Летняя сальса""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Фруктовый салат
Оценить рецепт
4.5, всего 8

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×