Смузи из манго и абрикоса
Я всегда питала слабость к лёгким и свежим десертам из фруктов. Всегда бы на завтрак и в качестве перекуса еле что-то подобное. Но такая возможность, к сожалению, выпадает не очень часто.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Йогурт натуральный 250 мл
- Манго 1 штука
- Конфитюр абрикосовый 2 ст. ложки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Манго помойте и очистите. Удалите из него косточку, а также нарежьте кусочками мякоть.
Шаг 2
Измельчите манко с конфитюром в блендере до состояния пюре.
Шаг 3
Потом добавьте йогурт и ещё раз перемешайте.
Шаг 4
Смузи готов! Пейте его охлаждённым, разлив по бокалам.
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Смузи: 3 рецепта
Сок ананасовый
Йогурт
Йогурт
Яблоко
Вишня
Ананас
Ананас
Зефир
Кокосовая стружка
Мед
Мята
Смузи – легкий, но в то же время сытный напиток, который можно приготовить за 5 минут и на любой вкус. С ягодами, фруктами, зефиром, кокосом, йогуртом или соком. Готовьте с удовольствием!
Смузи для похудения
Миндальное молоко
Шпинат
Лед кубиками
Мед
Имбирь
Яблоко
Банан
Смузи был придуман в США ещё в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрёл известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой.
Смузи с тархуном и клубникой
Абрикос
Йогурт
Клубника
Кипяток
Хлопья овсяные
Тархун (эстрагон)
Смузи с тархуном, клубникой и абрикосами – прекрасное начало жаркого летнего дня! Вкусный и сытный коктейль, полный свежих витаминов и полезной клетчатки, будет готов за считанные минуты.
Смузи боул
Овсяное молоко
Манго
Мюсли
Шпинат
Семена льна
Ягодное ассорти
Миндальные лепестки
Банан
Смузи боул - это все тот же густой коктейль из фруктов и ягод, только не в стакане, а глубокой миске. Его не пьют, а едят ложкой. Сверху такой смузи украшают различными топпингами из орехов, ягод и фруктов. Предлагаю рецепт не только красивого смузи боула, но ещё и полезного. В нем содержится дневная порция зелени, полезные ненасыщенные жиры, а также антиоксиданты.
Смузи с йогуртом
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Банан
Киви
Этот вкусный и полезный напиток-еду приготовить очень просто. Можете подать его в качестве десерта на любой праздник.
