Найти идеальный рецепт


Смузи-боул с бананом и ягодами
1 ч. 20 мин
1

Смузи-боул с бананом и ягодами

Предлагаю вам попробовать смузи-боул — густой смузи, который подается в тарелке. Для приготовления будем использовать бананы и ягоды.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 2,5 штуки 2 шт. — для смузи, 1/2 шт. — для украшения
  • Ягодная смесь замороженная 150 грамм 125 грамм — для смузи, 25 грамм — для украшения
  • Молоко растительное 100-120 мл
  • Паста ореховая 1 ст. ложка
  • Мюсли 50-80 грамм

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Бананы предварительно очистите и нарежьте кружочками. Переложите в контейнер и уберите на 1 час в морозилку.

Шаг 3

После переложите все ингредиенты, кроме мюсли, в чашу блендера и измельчите до однородной массы.

Шаг 4

Переложите смузи в глубокую миску. Сверху добавьте мюсли, ягоды и банан.

Шаг 5

Смузи-боул с бананом и ягодами готов, приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×