Смузи-боул с бананом и ягодами
Предлагаю вам попробовать смузи-боул — густой смузи, который подается в тарелке. Для приготовления будем использовать бананы и ягоды.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Банан
2,5 Штуки
2 шт. — для смузи, 1/2 шт. — для украшения -
Ягодная смесь замороженная
150 Грамм
125 грамм — для смузи, 25 грамм — для украшения - Молоко растительное 100-120 Миллилитров
- Паста ореховая 1 Ст. ложка
- Мюсли 50-80 Грамм
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Бананы предварительно очистите и нарежьте кружочками. Переложите в контейнер и уберите на 1 час в морозилку.
Шаг 3
После переложите все ингредиенты, кроме мюсли, в чашу блендера и измельчите до однородной массы.
Шаг 4
Переложите смузи в глубокую миску. Сверху добавьте мюсли, ягоды и банан.
Шаг 5
Смузи-боул с бананом и ягодами готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
5 мин
Смузи с голубикой и бананом
30 мин
Крем из черной смородины
2 ч. 0 мин
Торт "Банановый рай" без выпечки
15 мин
Карамелизированный банан
5 ч. 0 мин
Торт "Банана сплит"
20 мин
Взбитый творожный десерт
10 мин
Смузи с бананом и молоком
2 ч. 0 мин
Мороженое с ягодами